Publikasi

Detail Record

Kembali Ke sebelumnya

Penerapan Senam Tera Untuk Menurunkan Tekanan Darah Pada Keluarga Di Desa Kebondalem Pemalang Yang Mengalami Hipertensi

Pengarang : Bella Oktaviani, Herni Rejeki

Kata Kunci   :Hipertensi, Senam Tera

ABSTRAK

Penerapan Senam Tera Untuk Menurunkan Tekanan Darah

Bella Oktaviani, Herni Rejeki
Program Studi Diploma Tiga Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan

Hipertensi terjadi apabila ada terdapat peningkatan dari tekanan darah sendiri yaitu tekanan darah sistolik sekitar 140mmHg kemudian untuk hasil tekanan darah diastolik sekitar 90 mmHg. Penalaksanaan hipertensi yaitu dibagi menjadi 2 farmakologis dan non farmakologis, farmakologis yaitu seperti penyembuhan dengan menggunakan obat, kemudian non farmakologis biasanya dengan cara alami dengan melakukan senam dan cara penurunan berat badan .Tujuan dari Terapi senam tera untuk menurunkan tekanan darah adalah suatu olahraga dengan metode pernapasan yang akan dipandu oleh gerakan, salah satu senam yang dapat dilakukan terapi pada lansia yaitu terapi senam tera jika senam tera dilakukan rutin selama lebih dari 2 kali dalam seminggu dapat meningkatkan dari kebugaran jantung dan paru. Hasil studi kasus ini menunjukan 2 klien mengalami penurunan tekanan darah klien dari 180/100 mmHg menjadi 170/90 mmHg , klien 2 dari 160/100 mmHg menjadi 150/90mmHg. Kesimpulan senam tera dapat menurunkan tekanan darah . Saean Bagi pembaca dapat menjadikan sumber penerapan terapi yang dapat menurunkan tekanan darah di keluarga dengan hipetensi.


Kata Kunci : Hipertensi, Terapi Senam Tera

Referensi

Asni Harismi. (2019, Desember 3 ). Hipertensin pada Lansia. Kenali Penyebab, Gejala, dan Penangannya. Kesehatan Lansia Diambil dari https:/www.sehatq.com/artikel/yang-perlu-diketahui-tentang-hipertensi-pada lansia

Aspiani, R Y. (2016) Buku Ajar Asuhan KeperawatanDengan Gangguan Kardiovaskuler : Aplikasi NIC & NOC. In EGC

Aspiani, R., (2016) Asuhan Keperawatan Klien GangguanKardiovaskuler:Aplikasi NIC & NOC Jakarta: EGC Atmojo, J.T., Putra, M. M,.

Astraini, N. M. D. Y., Dewu, P. I. S., & Bintoro, T. (2019). Efektifitasi Terapi Relaksasi Benson Terhadap Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi. Interest Jurnal Ilmu Kesehatan, 8(1), 51-60

Dinkes Kabupaten Pemalang. (2019). Profil Kesehatan Kabupaten Pemalang 2019. Pemalang: Dinkes Kabupaten Pemalang

Effendi. (2015).Keperawatam Kesehatan Komunitas Teori Dan Praktik Dalam Keperawatan. Selemba Medika

Tim Pokja SDKI DPP PPNI (2017) Standar Diagnosis Keperawatan Indonesia. 3rd edn. Jakarta Selatan: Dewan Pengurus Pusat Persatuan Perawat Nasional Indonesia.

Meliala, (2015). Nyeri keluhan yang terabaikan denga konsep dahulu, sekarang, dan yang akan datang Nurarif,

Huda A, dan Kusuma Hardhi. (2015). Aplikasi Asuhan Keperawatan Berdasarkan Diagnosa Medis dan Nanda Nic-Noc Edisi Revisi Jilid 2. Jogjakarta: Mediaction