ABSTRAK
Khikmatun Khasanah1, Wiwiek Natalya2, Tutik Lismawati3
Penerapan Terapi Senam Tai Chi Terhadap Penurunan Tekanan Darah Tinggi Pada Kelompok Hipertensi Di Desa Sembungjambu Kecamatan Bojong Kabupaten Pekalongan
Latar belakang: Hipertensi ini sering disebut sebagai silent killer karena sebagian besar penderitanya tidak menunjukkan gejala yang khas, namun dapat menimbulkan komplikasi serius seperti stroke, penyakit jantung koroner, gagal jantung, dan gagal ginjal, komplikasi ini jika tidak ditangani dengan baik, salah satunya dapat ditangani dengan menggunakan dengan non-farmakologis seperti senam tai chi. Oleh karena itu, tujuan dari penelitian ini adalah untuk melihat apakah penerapan terapi senam tai chi ini berpengaruh terhadap kelompok hipertensi.
Metode: Studi kasus pada kelompok hipertensi dengan penerapan senam tai chi berdasarkan evidence based nursing. Penerapan senam tai chi dilakukan pada 10 responden yang mengidap hipertensi. Instrumen yang digunakan dalam mengukur tekanan darah yaitu sphygmomanometer dan SOP senam tai chi. Senam tai chi dilakukan selama 3 kali pertemuan.
Hasil: Hasil penelitian menunjukkan bahwa terjadi penurunan tekanan darah secara konsisten setelah diberikan senam tai chi selama tiga kali pertemuan. Rata-rata tekanan darah pre adalah 145/89 mmHg, dan post menjadi 128/83 mmHg. Didapatkan rata-rata penurunan sistolik 17 mmHg dan diastolik 7 mmHg selama tiga kali pertemuan.
Simpulan: Senam tai chi dapat menurunkan tekanan darah pada anggota kelompok yang mengalami hipertensi di Desa Sembungjambu, selama tiga kali pertemuan dengan hasil rata-rata tekanan darah pre 145/89 mmHg , dan post 128/83 mmHg. Dengan rata-rata penurunan sistolik 17 mmHg dan diastolik 7 mmHg.
Kata kunci : Hipertensi, penurunan tekanan darah, senam tai chi
Daftar Pustaka : 2021-2025
Desty, E., Yudistira, H, A., Mardiatun., Sumartini, N, P., & Dramawan, A. (2023). Pengaruh Senam Tai Chi Terhadap Tekanan Darah Penderita Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Cakranegara. Journal of Excellent Nursing Students, 1(2), 11–20.
Hermansyah. (2021). Senam tai chi & guide imagery pada lansia penderita hipertensi (1st ed.). Poltekes kemenkes bengkulu.
Lewis's Medical-Surgical Nursing. (2022). Lewis's Medical-Surgical Nursing: Assessment and Management of Clinical Problems (11th ed.). Elsevier.
Ningsih, P, A., Prasetya, D, N., & Yosdimyati, L. (2021). Pengaruh senam Tai Chi Terhadap Perubahan Tekanan Darah pada Klien Hipertensi. 1–7.
Putri, A, N, M., Agnita, A, K., Fatikha, F, R., Wibowo, J, S., & Cahyaningrum, S. (2025). Faktor Risiko yang Berhubungan dengan Kejadian Hipertensi pada Pasien Puskesmas Srondol Tahun 2025. Visikes Jurnal Kesehatan, 5.
Rismawati, I., Isnaeni, Y., & Suratini. (2025). Pengaruh terapi senam tai chi terhadap penurunan tekanan darah dan tingkat kecemasan pada lansia hipertensi di Desa Sukunan Banyuraden Gamping Sleman Yogyakarta. Prosiding Seminar Nasional Penelitian Dan Pengabdian Kepada Masyarakat, 3(22), 1267–1273.
Salini, A, N., & Sutantri. (2023). Penerapan Senam Tai-Chi untuk Menurunkan Tekanan Darah pada Lansia dengan Hipertensi. Jurnal Penelitian Dan Pengabdian Masyarakat, 03(02), (728-735). https://doi.org/10.59141/comserva.v3i02.820
Suwanti., Suranata, F, M., Efliani, D., Sari, H, E., Friska., & Ardianty, S. (2025). Hipertensi non-Phamacological Approach Untuk kesehatan Ynga lebih baik. Nuansa fajar Cemerlang.
Wahidin, M., Mustikawati, I, S., Handayani, R., & Letelay, A, M. (2025). Gambaran Prevalensi Hipertensi dan Faktor Risiko Utama di Indonesia – Analisis Data Tingkat Kabupaten / Kota. Amerta Nutrition, 9(3), 438–442. https://doi.org/10.20473/amnt.v9i3.2025.438-442
WHO. (2025). Hypertension. WHO.
Widyanti, R., & Arifianto, D. (2024). Pengaruh Pemberian Terapi Murottal Al-Qur’an Terhadap Tekanan Darah Pasien Hipertensi di Puskesmas Kedungwuni I. 24.
| Properti | Nilai Properti |
|---|---|
| Organisasi | Universitas Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan |
| umpp.pekalongan@yahoo.com | |
| Alamat | Jl. Raya Pekajangan No. 1A Kedungwuni Pekalongan |
| Telepon | (0285) 7832294 |
| Tahun | 2026 |
| Kota | Pekalongan |
| Provinsi | Jawa Tengah |
| Negara | Indonesia |