Publikasi
Karya Ilmiah MahasiswaPencarian Spesifik
Kunjungan
Progtam Studi Pendidikan Profesi Ners
Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan
Juni, 2025
ABSTRAK
Penerapan Peregangan Untuk Mengurangi Skala Nyeri Punggung Bawah pada Kelompok Pekerja di Desa Kedungpatangewu
U’us Puspitasari1, Wiwiek Natalya2, Farida Suryani3
Latar Belakang : Nyeri merupakan pengalaman personal dan subjektif, dan tidak ada dua individu yang merasakan nyeri dalam pola yang identik. Pekerja konveksi pasti akan mengalami risiko kecelakaan kerja atau penyakit akibat kerja. Bekerja dengan posisi duduk dalam jangka waktu yang lama dan mencondongkan badan ke depan atau membungkuk merupakan faktor yangdapat menyebabkan nyeri pada punggung bawah, sehingga otot akan kaku jika digerakan dan mengalami keterbatasan. Salah satu penanganan nyeri punggung bawah adalah dengan terapi non farmakologi yaitu dengan peregangan (streaching).
Tujuan : Mengetahui perubahan skala nyeri punggung bawah pada kelompok pekerja konveksi sebelum dan setelah diberikan peregangan.
Metode : Studi kasus dengan melakukan penerapan evidence based practice nursing mengenai peregangan (stretching) terhadap lanisa yang mengalami nyeri punggung bawah dengan observasi.
Hasil : Penerapan latihan peregangan (stretching) yang dilakukan selama 5 kali pertemuan didapatkan hasil adanya penurunan skala nyeri pada anggota kelompok. Rata-rata skala nyeri pre adalah 4,3 menjadi 1,4 setelah dilakukan latihan peregangan.
Simpulan : Latihan peregangan dapat diberikan kepada kelompok pekerja yang mengalami nyeri punggung bawah karena dapat mengakibatkan penurunan skala nyeri setelah diberikan
Kata kunci : Peregangan (stretching), Nyeri Punggung Bawah, Pekerja
Daftar pustaka : 16 (2015-2024)
DAFTAR PUSTAKA
Anderson, B. (2018). Stretching. Jakarta: Serambi Ilmu Semesta.
Annissa, Aulia, A., & Mathofani, P. E. (2024). Hubungan Posisi Kerja dengan Keluhan Nyeri Punggung Bawah pada Penjahit. Faletehan Health Journal, 67 - 73.
Evelyn. (2015). Anatomi dan Fisiologi untuk paramedis. Jakarta: Pustaka Utama.
Lukman, & Ningsih. (2018). Asuhan Keperawatan pada Klien dengan Gangguan Sistem Muskuloskeletal. Jakarta: Salemba Medika.
Nelson, & Kokkonen. (2017). Stretching Anatomy. United States: Human Kinetic.
Padila. (2016). Buku Ajar Keperawatan Gerontik. Yogyakarta: Nuha Medika.
PPNI. (2017). Standar Diagnosis Keperawatan Indonesia : Definisi dan Indikator Diagnostik, Edisi 1. Jakarta: PPNI.
PPNI. (2018). Standar Intervensi Keperawatan Indonesia : Definisi dan Tindakan Keperawatan. Jakarta: PPNI.
PPNI. (2018). Standar Luaran Keperawatan Indonesia : Definisi dan Kriteria Hasil Keperawatan, Edisi 1. Jakarta: PPNI.
Pristianto, A., Wijianto, & Rahman, F. (2018). Terapi Latihan Dsar. Surakarta: Muhammadiyah University Press.
Richard, S. (2018). Anatomi Klinik untuk Mahasiswa Kedokteran, Edisi 6. Jakarta: EGC.
Siddiq, M. N., & Pristianto, A. (2024). Teknik Peregangan Aplikatif. Surakarta: Muhammadiyah University Press.
Stbromillsy, A., Purnama, D., Mulya, A. P., & Witdiawati. (2023). Penerapan Latihan Peregangan Otot Terhadap Pencegahan Nyeri punggung pada Pekerja Home Industru Sepatu Perdino Lighter RW 11 Sukaregang KAB. Garut. SENTRI : Jurnal Riset Ilmiah, 3048 - 3060.
Tjokorda, & Sri. (2017). Diagnosis dan Tatalaksana Kegawatdaruratan Tulang Belakang. Jakarta: CV. Sagung Seto.
Walker. (2017). Ultimate Guide to Stretching & Flexibility. United States: Injury Fix.
Zakiyah. (2018). Nyeri : Konsep dan Penatalaksanaan dalam Praktik Keperawatan Berbasis Bukti. Jakarta: Salemba Medika.
| Properti | Nilai Properti |
|---|---|
| Organisasi | Universitas Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan |
| umpp.pekalongan@yahoo.com | |
| Alamat | Jl. Raya Pekajangan No. 1A Kedungwuni Pekalongan |
| Telepon | (0285) 7832294 |
| Tahun | 2025 |
| Kota | Pekalongan |
| Provinsi | Jawa Tengah |
| Negara | Indonesia |