Publikasi
Karya Ilmiah MahasiswaPencarian Spesifik
Kunjungan
Penerapan Senam Hipertensi Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Kelompok Hipertensi Di Desa Sembungjambu Kecamatan Bojong Kabupaten Pekalongan
Latar Belakang : Penyakit hipertensi dapat menjadi penyebab seseorang mengalami kematian dengan keluhan dan tanpa keluhan karena penyakit ini sering disebut sebagai silent killer. Seorang yang menderita hipertensi bila angka sistole mencapai ≥ 140 mmHg dan diastole ≥ 90 mmHg. Hipertensi dapat dicegah dan dikontrol dengan terapi farmakologis maupun nonfarmakologis. Salah satu terapi farmakologis dengan meminum obat penurun tekanan darah dan terapi nonfarmakologisnya dapat dengan melakukan aktivitas fisik seperti senam hipertensi.
Metode : Studi kasus pada agregat hipertensi dengan penerapan senam hipertensi berdasakan evidence based nursing. Penerapan dilakukan pada 10 orang yang mengalami hipertensi. Instrument yang digunakan dalam mengukur tekanan darah yaitu sphygmomanometer dan SOP senam hipertensi. Senam hipertensi dilakukan selama 3 kali pertemuan.
Hasil : Hasil penelitian menunjukkan bahwa terjadi penurunan tekanan darah secara konsisten setelah diberikan senam hipertensi selama tiga kali pertemuan. Rata-rata tekanan darah pre adalah 154/88 mmHg, dan post menjadi 139/82 mmHg. Didapat rata-rata penurunan sistolik 15 mmHg, dan diastolik 6 mmHg selama tiga kali pertemuan.
Simpulan : Senam hipertensi dapat menurunkan tekanan darah pada anggota kelompok yang mengalami hipertensi di Desa Sembungjambu, selama tiga kali pertemuan dengan hasil rata-rata tekanan darah Pre 154/88 mmHg, dan post 139/82 mmHg. Dengan rata-rata penurunan sistolik 15 mmHg, dan diastolik 6 mmHg
Kata kunci : Hipertensi, penurunan tekanan darah, senam hipertensi
Astutik, N. D., Sri, F. A., Sakti, I. P., & Indriyani, O. (2022). Buku Ajar Hipertensi & Fungsi Kognitif. Malang: CV Literasi Nusantara Abadi. https://doi.org/978-621-495-311-4
BKPK, K. (2023). Survei Kesehatan Indonesia (SKI).
Efliani, D., Ramadia, A., & Hikmah, N. (2022). Efektifitas Senam Hipertensi Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Di Upt Pstw Khusnul Khotimah Pekanbaru. 4(2), 183–191.
Fulka, R., Ludiana, & HS, S. A. S. (2024). Penerapan Senam Hipertensi Terhadap Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Di Wilayah Kerja Uptd Puskesmas Purwosari Metro. 4(September), 440–446.
Hariyono. (2020). Buku Ajar Asuhan Keperawatan Sistem Untuk Profesi Ners (Cetakan pertama). Jombang: ICME Press.
Hayes, P., Ferrara, A., Keating, A., Mcknight, K., & Regan, A. O. (2022). Physical Activity and Hypertension. 23(9), 1–13.
Jitowiyono, S. (2018). Asuhan keperawatan Pada Pasien Dengan Gangguan Sistem Hematologi. Yogyakarta: Pustaka Baru Press.
Mazaya, A. C., Setiawan, H., & Nasution, T. H. (2025). Pengaruh Pemberian Senam Hipertensi terhadap Penurunan Tekanan Darah?: Laporan Kasus.
Organization, World. Health. (2023). Global Report on hypertension.
Pekalongan, D. K. K. (2021). Data Penderita Hipertensi. Jawa Tengah: Dinas Kesehatan Kabupaten Pekalongan.
Pramudaningsih, I. N., & Aprilia, D. A. (2025). Senam Antihipertensi sebagai Upaya Penurunan Tekanan Darah pada Lansia di Desa Kesambi Wilayah Kerja Puskesmas Mejobo Kudus. 15–21.
Pudiastuti, R. D. (2019). Penyakit Pemicu Stroke (Cetakan I). Yogyakarta: N.
Saco-ledo, G., Valenzuela, P. L., & Ruiz-hurtado, G. (2020). Exercise Reduces Ambulatory Blood Systematic Review and Meta-Analysis of. https://doi.org/10.1161/JAHA.120.018487
Safaat, A., Metasari, D., Hasmeda, M., Vitaloka, S., Cassanova, W. F., Marini, Y., & Rohani, T. (2025). Penerapan Senam Hipertensi Sebagai Upaya Menurunkan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi. Jurnal Dehasen Mengabdi.
Safitri, A., Dewi, V. S., Fadhilah, N., Astuti, A., Rahayu, D. S., Sopiah, S., & Nurjanah, D. (2023). Pendidikan Kesehatan Senam Hipertensi Untuk Menurunkan Tekanan Darah Pada Warga Bina Sosial Di Panti Sosial Tresna Werdha Budi Mulia 2 Jakarta Barat 2023. 3(2).
Sakti, I. P., & Luhung, M. (2025). Buku Ajar Penatalaksanaan Lansia Hipertensi (Cetakan I). Kota Malang: PT Literasi Nusantara Abadi Grup.
Saputra, S., & Huda, S. A. (2023). Penurunan Nyeri Kepala Melalui Teknik Relaksasi. 14(1), 345–353. https://doi.org/. https://doi.org/10.26751/jikk.v14i1.1621
Sirait, A. B., & Kusumaningsih, I. (2025). Efektivitas Kegiatan Senam Terhadap Penurunan Tekanan Darah Lansia Hipertensi Di Kelurahan X Jakarta Pusat. 2(1), 42–49.
Tengah, D. K. P. J. (2024). Profil Kesehatan Provinsi Jawa Tengah Tahun 2024.
Wahyudi, C. T., Zakiya, R., Ayu, S., Adyani, M., Tobing, D. L., Pembangunan, U., & Veteran, N. (2022). Jurnal abdidas. 3(5), 853–859.
Wahyuni, Majid, Y. A., & Pujiana, D. (2023). Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Tekanan Darah Lansia Penderita Hipertensi. 1(1), 65–71.
Widiyono, Indriyati, & Astuti, T. B. (2022). Aktivitas fisik untuk mengatasi hipertensi (Cetakan pertama). Kediri: Penerbit Lembaga Chakra Brahmanda Lentera.
| Properti | Nilai Properti |
|---|---|
| Organisasi | Universitas Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan |
| umpp.pekalongan@yahoo.com | |
| Alamat | Jl. Raya Pekajangan No. 1A Kedungwuni Pekalongan |
| Telepon | (0285) 7832294 |
| Tahun | 2026 |
| Kota | Pekalongan |
| Provinsi | Jawa Tengah |
| Negara | Indonesia |