Publikasi

Detail Record

Kembali Ke sebelumnya

PENGARUH KOMBINASI SHUTTLE RUN EXERCISE DAN CONTRACT RELAX STRETCHING TERHADAP KECEPATAN MENGGIRING BOLA DI SEKOLAH SEPAKBOLA BATANG BOYS KABUPATEN BATANG

Pengarang : Ahmad Masrurun Edi, Wahyu Ersila, Herni Reje

Kata Kunci   :Contract relax stretching, kecepatan menggiring bola, shuttle run exercise

Menggiring bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepakbola. Sedangkan kecepatan merupakan hal penting dalam melakukan menggiring bola. Tes yang diterapkan untuk mengukur kecepatan dalam menggiring bola antara lain: shuttle run, dogging run, hexagonal obstacle dan side staping test. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kombinasi shuttle run exercise dan contract relax stretching terhadap kecepatan menggiring bola di sekolah sepakbola Batang Boys Kabupaten Batang. Penelitian ini menggunakan desain penelitian praeksperiment design dengan pendekatan one group pretest posttest. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik exhaustive sampling dengan jumlah 23 responden. Alat pengumpulan data menggunakan lembar observasi. Uji statistik menggunakan paired samples t-test. Hasil penelitian ini ada pengaruh kombinasi shuttle run exercise dan contract relax stretching terhadap kecepatan menggiring bola dengan nilai ρ value 0,000 (<0,05). Saran untuk profesi fisioterapi wellness dapat menggunakan intervensi ini untuk meningkatkan kecepatan menggiring bola pada atlet sepakbola.

Referensi

-