Publikasi
Karya Ilmiah MahasiswaPencarian Spesifik
Kunjungan
Program Studi Sarjana Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan
Agustus, 2025
ABSTRAK
Firman Syifa’ullah1 , Syavira Nooryana2
Gambaran Kekuatan Otot Tungkai Pada Pemain Sepak Bola di Kedungwuni
Pendahuluan: Pemain sepak bola membutuhkan berbagai keterampilan fisik yang kompleks seperti kekuatan otot, kelincahan, daya tahan, serta keseimbangan tubuh. Salah satu keterampilan fisik yang penting yaitu kekuatan otot tungkai bawah memegang peranan yang sangat penting. kekuatan otot tungkai bawah mendukung berbagai gerakan dalam sepak bola, seperti passing, dribbling, shotting, heading, serta mengontrol dan menjaga kestabilan tubuh. Berdasarkan hasil observasi di tim sepak bola di kecamatan kedungwuni, kedungwuni itu sendiri memiliki banyak pemain sepak bola non profesional aktif dengan jumlah pemain 42 orang, terdapat 82,5% pemain yang mengeluhkan kram, 40,4% mengeluhkan resiko jatuh, 68% mengeluhkan jatuh saat body contact, dan 83,3% mengeluhkan overuse saat selesai melakukan olahraga sepak bola. Berdasarkan pemaparan fenomena dan latar belakang masalah, maka peneliti tertarik melakukan penelitian dengan judul “Gambaran kekuatan otot tungkai pada pemain sepak bola di Kedungwuni”.
Metode: penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif yang bertujuan menggambarkan kekuatan otot tungkai pada pemain sepak bola di kedungwuni. Teknik total sampling dengan jumlah 42 responden. Pengukuran dilakukan pada bulan Agustus 2025. Analisis data menggunakan analisis univariat dengan alat ukur leg dynamometer dengan nilai validitas 0,601 dan reliabilitas 0,651.
Hasil penelitian: dari 42 responden pemain sepak bola kedungwuni, 21 responden atau 50% dalam kategori “kurang”, 14 responden atau 33,3% dalam kategori “sedang”, dan 7 responden atau 16,7% dalam kategori “baik”.
Diskusi: sebagai pemain sepak bola harus menjaga dan meningkatkan kekuatan otot tungkai untuk menunjang kemampuan dalam olahraga sepak bola.
Kata Kunci: pemain sepak bola non profesional, kekuatan otot tungkai
Daftar Pustaka: 48 (2012-2025)
A Pristianto, Wijianto, F.R. (2018) “terapi Latihan dasar,” Muhammadiyah University Press [Preprint].
Akbar, I. (2019) “Ketangguhan Mental Surakarta.”
Alkhateeb, G. dan Donath, L. (2020) “Effects of football versus aerobic exercise training on muscle architecture in healthy men adults: a study protocol of a two-armed randomized controlled trial,” Trials, 21(1), hal. 1–14. Tersedia pada: https://doi.org/10.1186/s13063-020-04797-y.
Anam, K., Subiyono, H.S. dan Sugiharto (2012) “Kekuatan Otot, Kecepatan Gerak, Dan Panjang Tungkai Dalam Tendangan Jarak Jauh,” Journal of Sport Sciences and Fitness, 1(1), hal. 1–5.
Anggreni, D. (2022) Penerbit STIKes Majapahit Mojokerto buku ajar.
Astuti, S. (2020) “Pengaruh Latihan Squat Dan Lunges Terhadap Kekuatan Otot Tungkai Mahasiswa Universitas Negeri Surabaya (Studi Pada Mahasiswa Putri Fio Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga Angkatan 2019),” Jurnal Prestasi Olahraga, 3(3), hal. 1–6.
Atradinal, A. dan Sepriani, R. (2017) “Pemulihan Kekuatan Otot Pada Atlet Sepakbola,” Jurnal MensSana, 2(2), hal. 99.
Ayu, K. et al. (2023) “Pelatihan Lunges Meningkatkan Kekuatan Otot Tungkai Atlet Sepak Bola,” Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi , 9(1), hal. 89–96.
Azis, M.A., Mubarok, M.Z. dan Mudzakir, D.O. (2020) “Hubungan Kekuatan Otot Tungkai Terhadap Hasil Keterampilan Long Passing Pemain Sepak Bola,” Jurnal Kependidikan Jasmani dan Olahraga, 4(2), hal. 62–67.
Batalipu, I. et al. (2025) “Efektivitas Latihan Naik Turun Tangga Dalam Meningkatkan Kekuatan Otot Tungkai Untuk Performa Sepak Bola,” Jambura Journal of Sports Coaching, 7(1), hal. 31–40.
Becheva, M.S.V. et al. (2023) “The benefits of sports for the physical and mental health of adolescents,” Pharmacia, 70(3), hal. 751–756.
Bone, K. (2018) “Hubungan Antara Kelentukan Togok Ke Belakang Dan Kekuatan Otot Perut Pada Permainan Sepakbola Murid Sdn 247 Padatuo Kabupaten Bone.,” 782(2).
Brooke-Wavell, K. et al. (2022) “Strong, steady and straight: UK consensus statement on physical activity and exercise for osteoporosis,” British Journal of Sports Medicine, 56(15), hal. 837–846.
Candra, O.O. et al. (2022) “Coaching Clinic Stretching and Collingdown At Mahameru Basketball Club Pekanbaru,” JPM Jurnal Pengabdian Mandiri, 1(11), hal. 2107–2118.
Chang, V. et al. (2024) “Football Analytics: Assessing the Correlation between Workload, Injury and Performance of Football Players in the English Premier League,” Applied Sciences (Switzerland), 14(16).
Choirunnisa, L. dan Pudjianto, M. (2023) “Pengaruh Senam Osteoporosis Terhadap Kekuatan Otot Quadriceps Dan Keseimbangan Pada Lansia,” Physio Journal, 3(1), hal. 41–48.
Daharis, Gazali, N. dan Candra, O. (2022) biomekanika olahraga. Diedit oleh A. Rahmadani. malang: Ahlimedia Press (Anggota IKAPI: 264/JTI/2020) Jl. Ki Ageng Gribig, Gang Kaserin MU No. 36 Kota Malang 65138.
Dai, B. dan Layer, J.S. (2019) “Strength Assessments,” in Nutrition and Enhanced Sports Performance.
Dieny, F.F. et al. (2019) Gizi Atlet Sepak Bola, K-Media.
Firmansyah, A. et al. (2024) “The Football Players on Plyometric Exercise: A Systematic Review,” Retos, 51, hal. 442–448.
florens dianni nurhabiba, misdalina misdalina, tanzimah (2023) “Kemampuan Higher Order Thinking Skill (Hots) Dalam Pembelajaran Berdiferensiasi Sd 19 Palembang,” jurnal ilmiah pgsd fkip universitas mandiri, 09, hal. 119–121.
Gualtieri, A. et al. (2023) “High-speed running and sprinting in professional adult soccer: Current thresholds definition, match demands and training strategies. A systematic review,” Frontiers in Sports and Active Living, 5(February), hal. 1–16.
Hasan, muh. said (2018) “Artikel Jurnal Hubungan Kekuatan Otot danKelincahan.....pdf.”
Hulton, A.T. et al. (2022) “Energy Requirements and Nutritional Strategies for Male Soccer Players: A Review and Suggestions for Practice,” Nutrients, 14(3), hal. 1–27.
Ilyas, M. (2024) “Harmonisasi Kesehatan dan Olahraga Untuk UNM Humanis Menuju Indonesia Emas Tahun 2045" 185 Kontribusi Kekuatan Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Menendang Bola Pada Permainan Sepakbola Lengkese FC: Literature Review Bola Pada Permainan Sepakbola Lengkese FC: Literature Review,” Seminar Nasional Dies Natalis 62, hal. 185–189.
Irfan, M. et al. (2020) “473781-None-C3080E75,” 2020, 2(Kemampuan Teknik Dasar Sepakbola), hal. 720–731.
Irkhami, M.A.L. dan Pramono, M. (2024) “Analisis Kebutuhan Fisik Tim Sepakbola Putra Gresik pada Porprov VII Jawa Timur Tahun 2022,” Jurnal Pendidikan Berkarakter, (1), hal. 175–186.
Johari Husen* , Zikrur Rahmat2, dan I. dan 1, 2Universitas Bina Bangsa Getsempena (2022) “696-File Utama Naskah-1676-1-10-20221016 (2).” jurnal ilmiah mahasiswa.
Kurniawan, F. (2021) “Hubungan Antara Kekuatan Otot Tungkai Dengan Koordinasi Mata Dan Kaki Terhadap Tendangan Penalti Pada Atlet Sekolah Sepakbola Karya Utama Mesuji Timur,” Pharmacognosy Magazine, 75(17), hal. 399–405.
Kushartanti, B.W. (2015) “Usaha Kesehatan Olahraga Kuratif Di Masyarakat,” Medikora, 11(2), hal. 123–134.
Malm, C., Jakobsson, J. dan Isaksson, A. (2019) “Physical Activity and Sports Real Health Benefits,” Sports, 7(2), hal. 127.
Maulana, A.A. (2019) “Kontribusi Kekuatan Otot Tungkai, Panjang Tungkai dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Menendang Bola pada Permainan Sepakbola Murid SD Negeri Sungguminasa IV Kabupaten Gowa,” Jurnal Universitas Negeri Makassar, 508(3), hal. 6.
Mulyana, A. et al. (2024) “Mengapa Sepak Bola Menjadi Populer Di Kalangan Siswa Sekolah Dasar?? kalangan siswa SD dan dampak positifnya terhadap perkembangan mereka . komprehensif untuk memahami faktor-faktor yang mempengaruhi popularitas sepakbola di kalangan siswa Sekolah Dasar (,” 5(3), hal. 3284–3289.
Nasution, A.I.V. et al. (2024) “Pengaruh Latihan Beban Terhadap Kekuatan Otot Tungkai,” Sains Olahraga?: Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan, 8(1), hal. 13–21.
Notoatmodjo (2018) Metodologi Penelitian Kesehatan.
Putri Isabella, A. dan Perwira Bakti, A. (2021) “Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai dan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Accuracy Smash Bolavola,” Jurnal Kesehatan Olahraga , 09, hal. 151–160.
Rubiyatno et al. (2023) “Analysis Endurance Profile (Vo2max) of Women’s Volleyball Athletes: Yo-yo intermittent test level 1,” Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science, 3(1), hal. 12–19.
Saskhia Rahmadani et al. (2024) “Pentingnya Aktivitas Pemanasan ( Warming Up ) dalam Mendukung Keberhasilan Kegiatan Olahraga di Sekolah Dasar,” Student Research Journal, 2(6), hal. 66–72.
Semariasih, N.K.D., Andayani, N.L.N. dan Muliarta, I.M. (2019) “Hubungan Antara Kekuatan Otot Genggam Dan Tingkat Kemandirian Kemampuan Fungsional Pada Lansia Wanita Di Desa Tista Kecamatan Kerambitan Tabanan,” Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia, 7(2), hal. 40.
Senjaya, S. et al. (2022) “Hubungan Mekanisme Koping Dengan Imun Pada Odha Selama Pandemi Covid 19,” SENTRI: Jurnal Riset Ilmiah, 1(4), hal. 1026–1042.
Sofuo?lu, C., Topçu, Z.G. dan Tunay, V.B. (2024) “The effect of core stability training on ball-kicking velocity, sprint speed, and agility in adolescent male football players,” PLoS ONE, 19(6 June), hal. 1–16.
Souglis, A.G., Travlos, A.K. dan Andronikos, G. (2023) “The effect of proprioceptive training on technical soccer skills in female soccer,” International Journal of Sports Science and Coaching, 18(3), hal. 748–760.
Subhaktiyasa, P.G. (2024) “Menentukan Populasi dan Sampel?: Pendekatan Metodologi Penelitian Kuantitatif dan Kualitatif,” 9, hal. 2721–2731.
sulfandi (2020) basic clinical anatomy musculoskeletal in physiotherapy. Diedit oleh team widya physio Publishing. sidoarjo.
Sumerta, I.K. et al. (2021) “Pengaruh Pelatihan Circuit Training Terhadap Kelincahan Atlet Sepakbola,” Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 7(1), hal. 230–238.
Suryadi, D. (2022) “Peningkatan Kemampuan Shooting Permainan Sepak Bola Melalui Latihan Kekuatan Otot Tungkai,” Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 8(2), hal. 237–246.
Wathen, D.; Baechle, T. R.; Earle, R.W. (2008) Essentials of Strength and Conditioning Edition 3rd, Human Kinetics Publishers: Champaign, IL.
Williams, A.M., Ford, P.R. dan Drust, B. (2020) “Talent identification and development in soccer since the millennium,” Journal of Sports Sciences, 38(11–12), hal. 1199–1210.
Yudiansyah, Y. (2022) “Edukasi Tehnik Stretching Exercise Terhadap Peningkatan Fleksibilitas pada Tungkai Bawah,” Khidmah, 4(2), hal. 550–557.
| Properti | Nilai Properti |
|---|---|
| Organisasi | Universitas Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan |
| umpp.pekalongan@yahoo.com | |
| Alamat | Jl. Raya Pekajangan No. 1A Kedungwuni Pekalongan |
| Telepon | (0285) 7832294 |
| Tahun | 2025 |
| Kota | Pekalongan |
| Provinsi | Jawa Tengah |
| Negara | Indonesia |