Publikasi
Karya Ilmiah MahasiswaPencarian Spesifik
Kunjungan
Penelitian ini dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui dan menganalisis pola gerakan teknik awalan pada atlet nomor lompat jauh PASI Kabupaten Pekalongan melalui pendekatan biomekanika. Teknik awalan menjadi bagian yang penting dalam pelaksanaan lompat jauh karena tahap ini berperan dalam menghasilkan kecepatan horizontal yang diperlukan sebelum atlet melakukan tolakan. Penelitian menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan pendekatan analisis gerak dua dimensi (2D). Subjek dalam penelitian ini berjumlah dua atlet lompat jauh PASI Kabupaten Pekalongan yang ditentukan melalui teknik purposive. Data diperoleh melalui kegiatan observasi serta dokumentasi video gerakan awalan atlet, selanjutnya dianalisis dengan menggunakan perangkat lunak Kinovea. Analisis dilakukan terhadap beberapa parameter, meliputi peningkatan kecepatan pada setiap jarak 8 meter, pola langkah, posisi tubuh, koordinasi gerakan tungkai dan lengan, serta karakteristik gerakan ketika memasuki tahap persiapan tolakan. Berdasarkan hasil penelitian, kedua atlet menunjukkan adanya peningkatan kecepatan pada setiap interval 8-meter selama melakukan awalan. Dela Puspita Maharani sebagai atlet pertama memiliki rata-rata kecepatan sebesar 6,00 m/s, sedangkan Eca Risma sebagai atlet kedua memperoleh rata-rata kecepatan sebesar 5,57 m/s, sehingga ratarata kecepatan kedua atlet adalah 5,79 m/s. Hasil analisis menunjukkan bahwa atlet pertama memperlihatkan pelaksanaan teknik awalan yang lebih efektif, khususnya dalam kemampuan melakukan akselerasi, mempersiapkan gerakan menuju tolakan, serta melaksanakan langkah terakhir sebelum bertolak. Meskipun demikian, masih terdapat beberapa aspek gerakan yang perlu diperbaiki, yaitu pelurusan tungkai yang belum maksimal, posisi tubuh yang belum sepenuhnya ideal, serta adanya perbedaan panjang langkah ketika mendekati titik tolakan. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa analisis gerak pada teknik awalan dapat dimanfaatkan sebagai dasar evaluasi bagi atlet dan pelatih dalam memperbaiki kualitas teknik gerakan serta meningkatkan efektivitas tolakan sehingga dapat menunjang pencapaian prestasi dalam nomor lompat jauh.
Ardiansyah, R. T., Setiawan, D., & Farhanto, G. (2024). Analisid Biomekanika Jarak Langkah Take Off Pada Lompat Jauh. Jurnal Olahraga Kesehatan Indonesia, 4, 171–177.
Athletics, W. (2022). Triple Jump Technique and Competition Photo. https://worldathletics.org/disciplines/jumps/triple-jump
Athletics, W. (2023a). Discus Throw – Athletics Discipline. https://worldathletics.org/disciplines/throws/discus-throw
Athletics, W. (2023b). Javelin Throw – Athletics Discipline. https://worldathletics.org/disciplines/throws/javelin-throw
Athletics, W. (2023c). Shot Put – Athletics Discipline. https://worldathletics.org/disciplines/throws/shot-put
Hanafi, S. (2025). Pengaruh Koordinasi Motorik Terhadap Tehnik Lompat Jauh Pada Siswa SMP. Jurnal Dunia Pendidikan, 5(April), 67–78. http://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/JURDIP/article/view/2083
Hidayatulloh, R., Zayul M, A., & Setyaningsih, P. (2024). Comparative Analysis of First Step on Running Speed and Pushing Momentum in Flop Style High Jump Based on Movement Biomechanics. Santhet (Jurnal Sejarah Pendidikan Dan Humaniora), 8(1), 1007–1011. https://doi.org/10.36526/santhet.v8i1.3201
IAAF. (2000). Run Jump Throw The Official IAAF Guide to Teaching Athletics,Level 1 Internasional Amateur Atletic Federation. Atletik Dunia. lympics.com/Default/doc/SYRACUSE/53120/run-jump-throw-the-official-iaaf-guide-to-teaching-athletics-level-i-international-amateur-athletic-?_lg=en-GB
Jati, R. R. (2016). Analisis Gerak dan Tumpuan Lompat JauhAtlet Putri Pada Jateng Open 1 Tahun 2015 diSolo. https://eprints.uny.ac.id/29839/1/SKRIPSI Rohma Retno Jati - 11602241046 .pdf
Kelas PJOK. (2025). Lompat Jauh. https://kelaspjok.com/lompat-jauh/
Kurnianto, Y., Budiyono, K., & Karismasari, Y. (2025). Meningkatkan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Melalui Permainan Lompat Pada Siswa Kelas V SDN Kowangan Temanggung. Jurnal Kreatif Olahraga, 02, 12–24.
Kusumastuti, A., Khoiron, A. M., & Acmadi, T. A. (2020). Metode Penelitian Kuantitatif (Cetakan Pe). CV Budi Utama. https://books.google.co.id/books?id=AU5PEQAAQBAJ&pg=PA36&dq=purposive+sampling+itu+apa&hl=id&newbks=1&newbks_redir=1&sa=X&ved=2ahUKEwiCo5j6_PmSAxXWcWwGHX3yEQgQ6AF6BAgQEAM
Lengkana, A. S. (2015). Belajar & Berlatih Atletik. In Atletik. https://www.google.co.id/books/edition/Belajar_Berlatih_Atletik/vPzoDwAAQBAJ?hl=id&gbpv=1&dq=pengertian+lompat+jauh+lompat+jauh&pg=PA71&printsec=frontcover
Maheswari, D. L., Yuliastin, G. D., & Rachman, W. (2025). Mengenal Dunia Atletik (Dasar,Tehnik,dan Peraturan). Kramantara Jaya Sentosa. https://books.google.co.id/books?id=0JVfEQAAQBAJ&pg=PA13&dq=unsur+unsur+atletik&hl=id&newbks=1&newbks_redir=1&sa=X&ved=2ahUKEwiKwoLByaiRAxXE4zgGHdx_FFMQ6AF6BAgKEAM
Mamuaya, N. C., Wahyudi, Syah, N., Arifin, M. Z., Kurniawan, J., Sari, I. G. P., Pratama, A. H. S., Sy, A., Sukoco, H., & Hermawati, L. (2025). Metode Penelitian Kuantitatif (M. I. Al Kutsi (ed.); Cetakan Pe). Azizah Karya Bersama. https://books.google.co.id/books?id=HRJaEQAAQBAJ&pg=PA23&dq=desain+penelitian&hl=id&newbks=1&newbks_redir=1&sa=X&ved=2ahUKEwjgjufytcGQAxUPzjgGHfSUCF4Q6AF6BAgNEAM
Mccosker, Renshaw, Polman, & Greenwood. (2021). Run-up strategies in competitive long jumping?: How an ecological dynamics rationale can support coaches to design individualised practice tasks.
Nopiyanti, Y. E., & Raibowo, S. (2020). Dasar Dasar Atletik. In Pendidikan Jasmani (Cetakan Pe). Elmarkazi. https://www.google.co.id/books/edition/Dasar_dasar_Atletik/lAUQEAAAQBAJ?hl=id&gbpv=1&dq=unsur+unsur+atletik&pg=PA4&printsec=frontcover
Oktyandito, Y. W. (2025). Pengertian Olahraga Menurut Para Ahli. https://www.idntimes.com/sport/arena/pengertian-olahraga-menurut-para-ahli-lengkap-00-qftxr-mt4f68
Pikwizard. (2026). Female Athlete in Action Performing Long Jump at Track Image. https://pikwizard.com/photo/female-athlete-in-action-performing-long-jump-at-track/96cfb1f2cebff1f8c0ffaca434c11b70/?utm_source=chatgpt.com
Pribadi, R. T. (2020). Mahasiswi Dalam Olahraga Futsal (Sebuah Refleksi Kritis terhadap Eksistensi Mahasiswi dalam UKM Futsal). https://123dok.com/document/qmj96x95-mahasiswi-olahraga-futsal-refleksi-kritis-eksistensi-mahasiswi-skripsi.html
Putro, W. A. S., Lamatenggo, Y. N., & Widiyaningsih, W. R. (2023). Ragam Penelitian Olahraga. CV Budi Utama. https://books.google.co.id/books?id=H-NMEQAAQBAJ&pg=PA153&dq=populasi+dan+sampel+olahraga&hl=id&newbks=1&newbks_redir=1&sa=X&ved=2ahUKEwiTseiavsGQAxXbzjgGHXcvIMwQ6AF6BAgIEAM
Sonia. (2025). Pengertian Atletik: Sejarah, Jenis-jenis, Manfaat, dan Perkembangannya dalam Olahraga. https://pengayaan.com/pengertian-atletik.html
Tucker, C., & Bissas, A. (2019). Biomechanical Report For The Long Jump Men. World Indoor Championship Birmigham.
Ward, A. (2023). Pole Vault Clearance by Female Athlete. Smithsonian Magazine Photo Contest. https://photocontest.smithsonianmag.com/photocontest/detail/pole-vault-clearance-by-female-athlete/
Yusuf, M., Komariah, N., Nurkamdani, E., & Irpan. (2024). Pengaruh Latihan Pliometrik Terhadap Hasil Lompat Jauh. Pendiidkan Mutiara, 8(2).
Ohta, Y., Nakamura, C., Urata, T., & Ito, A. (2010). Relationship between long jump performance and approach run velocity and take-off velocity using simple measurement method. The Japan Journal of Coaching Studies, 24(1), 27–33. https://doi.org/10.24776/jcoaching.24.1_27
Abdel Fattah, O., & Bataineh, A. S. (2020). Analysis of kinematics of the approach run in long jump event among Jordanian male team. Russian Journal of Biomechanics, 24(1), 15–22. https://doi.org/10.15593/RJBiomech/2020.1.02
Kusuma, M. N. H., & Pangudi, T. (2026). Identification of the determining factors of the take-off phase in the long jump using 2-dimensional biomechanics study. Majalah Ilmiah Olahraga, 31(2).
| Properti | Nilai Properti |
|---|---|
| Organisasi | Universitas Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan |
| [email protected] | |
| Alamat | Jl. Raya Pekajangan No. 1A Kedungwuni Pekalongan |
| Telepon | (0285) 7832294 |
| Tahun | 2026 |
| Kota | Pekalongan |
| Provinsi | Jawa Tengah |
| Negara | Indonesia |