Progam Studi Sarjana Keperawatan
Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan
Agustus 2025
ABSTRAK
PENGARUH SLOW DEEP BREATHING (SDB) TERHADAP TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS KEDUNGWUNI I
Ulfiyah Nur Rachmawati, Dafid Arifiyanto
Latar belakang: Menurut World Health Organization (WHO) prevalensi hipertensi di dunia terus meningkat. Seringkali juga hipertensi disebut dengan silent killer karena merupakan penyakit sangat berbahaya. Untuk mengobati hipertensi ada 2 pengobatan yaitu non farmakologi dan farmakologi. Untuk pengobatan non farmokologi ada beberapa pengobatan yang efektif yang dapat menurunkan tekanan darah dan bisa dilakukan secara mandiri salah satunya yaitu pemberian teknik Slow Deep Breathing. Pemberian terapi slow deep breathing ini diharapkan bisa sebagai pendamping dari pengobatan farmakologi. Penelitian ini dilakukan bertujuan untuk mengetahui pengaruh slow deep breathing terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi.
Metode: Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif, menggunakan desain pre-eksperimental dengan metode pre-test and post-test pada satu kelompok. Pengambilan sampel menggunakan teknik proportional random sampling. Pada penelitian ini jumlah responden yang mendapatkan intervensi slow deep breathing berjumlah 20 responden.
Hasil: Pada penelitian ini rata-rata tekanan darah sistol dan diastol pada penderita hipertensi sebelum diberikan intevensi sebesar 163 mmHg tekanan darah sistol dan 96 mmHg tekanan darah diastol, dan setelah diberikan intervensi slow deep breathing memperoleh hasil tekanan darah sistol 153 mmHg dan tekanan darah diastol 91 mmHg. Pada penelitian ini menggunakan uji T-test dependen dan didapatkan hasil p-value 0,001 yang artinya p<0,05 ada pengaruh slow deep breathing terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi.
Simpulan: Pada penelitian ini terdapat pengaruh slow deep breathing terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Kedungwuni I. Diharapkan bagi penderita hipertensi bisa menerapkan slow deep breathing sebagai pengobatan non farmakologi pendamping obat yang bisa dilakukan di kehidupan sehari-hari untuk mengontrol tekanan darah.
Kata kunci : Hipertensi, Slow deep breathing
Adirinekso, P. G., & Kusumastuti, Y. S. (2024). Metode Penelitian Kuantitatif (teori komprehensif dan referensi wajib bagi peneliti) (1st ed.; Sepriano & Efitra, Eds.). Kota Jambi: PT. Sonpedia Publishing Indonesia.
Alimul Hidayat, A. A. (2017). Metedologi Penelitian Keperawatan dan Kesehatan (2nd ed.; A. Suslia, Ed.). jakarta selatan: Salemba Medika.
Bachtiar, H. H. (2020). Imajinasi Terbimbing Untuk Cegah Hipertensi (1st ed.; D. Novidianto, Ed.). Yogyakarta: Grub Penerbitan CV Budi Utama.
Cahyani Nur, T. A., Sutejo, & Endarwati, T. (2022). Pengaruh slow Deep Breathing terhadap Tekanan Darah pada Penyandang Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Turi Kabupaten Sleman. Ilmu Kesehatan, 1. https://doi.org/https://journal-mandiracendikia.com/index.php/JIK-MC
Damanik, D., & Holid, A. (2024). Metodologi Penelitian Pendidikan Dasar. Batam.
Dinas Kesehatan Kabupaten Pekalongan. (2023). Pelayanan Kesehatan Penderita Hipertensi.
Donsu, T. J. D. (2017). Metodologi Penelitian Keperawatan (1st ed.). Yogyakarta: Pustakabarupress.
Dwi, R. E., Indah, J., & Hohobuan Fernado. (2023). Pelatihan terapi slow deep breathing pada lansia usia 45-60 tahun dengan riwayat hipertensi di Kelurahan Bujel Kota Kediri. Jurnal Pengabdian Dan Pemberdayaan Masyarakat, 7, 267.
H.Masriadi, & Baharudin, A. (2021). Metodologi Penelitian Kesehatan Kedokteran dan Keperawatan (1st ed.; Ari Maftuhin, Ed.). Jakarta Timur: CV.Trans Info Media.
Hastuti, A. P. (2019). Hipertensi (1st ed.; I. made Ratih, Ed.). Klaten,Jateng: Lakaisha(Anggota IKAPI) 2019.
Hinkle, J. L., Cheever, K. H., & Overbaugh, K. J. (2022). Text Book Of Medical-Surgical Nursing (15th ed.). Amerika Serikat: Wolters Kluwer.
Hulu, R., Milza, S., & Ulya, J. A. (2024). Pengaruh Latihan Slow Deep Breathing Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pasien Penderita Hipertensi. Penelitian Perawat Profesional, 6(Pasien Penderita Hipertensi), 4. https://doi.org/https://doi.org/10.37287/jppp.v6i4.2665
Iriani, N., & Sari Dewi, R. K. A. (2022). Metodologi penelitian. Makassar.
Kementerian Kesehatan. (2016). Rencana Aksi Nasional Kesehatan Lanjut Usia 2016-2019.
Kementerian Kesehatan. (2019). Hipertensi Penyakit Paling Banyak Diidap Masyarakat. Retrieved from Sehat negeriku website: https://sehatnegeriku.kemkes.go.id/baca/umum/20190517/5130282/hipertensi-penyakit-paling-banyak-diidap-masyarakat/
Kementerian Kesehatan. (2022). Teknik Relaksasi Nafas Dalam. Retrieved from Kemenkes website: https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/1054/teknik-relaksasi-nafas-dalam
Kementerian Kesehatan. (2024). Mengenal Penyakit Hipertensi. Retrieved from Kemenkes Unit Pelayanan Kesehatan website: https://upk.kemkes.go.id/new/mengenal-penyakit-hipertensi
Kementerian Kesehatan RI. (2018). Klasifikasi Hipertensi. Retrieved from P2PTM Kemenkes RI website: https://p2ptm.kemkes.go.id/infographic-p2ptm/hipertensi-penyakit-jantung-dan-pembuluh-darah/page/28/klasifikasi-hipertensi
Kementerian Kesehatan RI. (2020). Hipertensi: Pembunuh Terselubung Di Indonesia. Retrieved from https://repository.kemkes.go.id/book/10
Kementerian Kesehatan RI. (2022). Tensimeter pengukuran tekanan darah. Retrieved from https://farmalkes.kemkes.go.id/unduh/tensi-pengukur-tekanan-darah/
Khafid, R. M., & S Dwi Rita. (2022). Pengaruh slow deep brathing dalam menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi di Desa Prambatan Lor. Jurnal Keperawatan, 13, 264–269.
Khotimah, M. N., Rahman, H. F., & Fauzi, A. K. (2021). Terapi Masase dan Nafas Dalam Pada Hipertensi (pertama; L. L. Mabruroh, Ed.). Kota Malang: Ahlimedia Press.
Lita, Abdurrahman, H., Anggreini, S. N., & Kasrin, R. (2021). Tekanan Darah dan Musik Suara Alam. Jawa Timur: Global Aksara Press.
Manurung, N. (2018). Keperawatan Medikal Bedah Konsep Mind Mapping Dan Nanda Nic Noc jilid2 (1st ed.; A. Arr Wahyu, Ed.). jakarta timur.
Muchtar, R. S. U. (2022). Pengaruh Slow Deep Breathing terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi. Jurnal Keperawatan, 06(HIPERTENSI), 86. Retrieved from https://jurnal.univrab.ac.id/index.php/keperawatan/article/view/2555
Nugroho, P. S. (2020). Analisis Data Penelitian Bidang Kesehatan (1st ed.). Sleman,Yogyakarta: Gosyen Publishing.
Nursalam. (2017). Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan (4th ed.; A. Suslia, Ed.). Jakarta Selatan: Salemba Medika.
Nursalam. (2020). Metodologi penelitian Ilmu keperawatan (5th ed.; P. puji Lestari, Ed.). Jakarta Selatan: Salemba Medika.
Pranata, A. E., & Prabowo, E. (2017). Keperawatan Medikal Bedah (pertama). Yogyakarta: Nuha Medika.
Saat, S., & Mania, S. (2020). Pengantar Metodologi Penelitian (1st ed.; Muzakkir, Ed.). Sulawesi Selatan: Pusaka Almaida.
Sibulo, M. (2023). Perubahan Tekanan Darah pada Hipertensi Primer (Slow Deep Breathing dan Handgrip exercise) (1st ed.; Syaiful, Ed.). Jawa Timur: Penerbit KBM Indonesia.
Siregar, H. M. (2021). Metodologi Penelitian Kesehatan (1st ed.; Y. P. Pati Rangga, Ed.). Retrieved from https://play.google.com/store/books/details?id=VaZeEAAAQBAJ
Sucipto, cecep D. (2020). Metodologi Penelitian Kesehatan (1st ed.; T. Gosyen, Ed.). Yogyakarta: Gosyen Publishing.
Sugiyono. (2020). Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif (Cetakan ke; Sutopo, Ed.). Bandung: Alfabeta.
Sukri, Sampeangin, H., & Malla, M. (2023). Metode Slow Deep Breathing dan Terapi Musik Bagi Pasien Hipertensi. In A. Primus (Ed.), Fatimah Press. Kota Parepare, Sulawesi Selatan: Fatimah Press.
World Health Organization. (2023). Hipertensi. Retrieved from World Health Organization website: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension
| Properti | Nilai Properti |
|---|---|
| Organisasi | Universitas Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan |
| umpp.pekalongan@yahoo.com | |
| Alamat | Jl. Raya Pekajangan No. 1A Kedungwuni Pekalongan |
| Telepon | (0285) 7832294 |
| Tahun | 2025 |
| Kota | Pekalongan |
| Provinsi | Jawa Tengah |
| Negara | Indonesia |