Detail Record

Kembali Ke sebelumnya

PENERAPAN SENAM NIFAS UNTUK MEMPERCEPAT PENURUNAN TINGGI FUNDUS UTERI PADA IBU POST PARTUM NORMAL

Pengarang : Nia Imatul Fadhilah, Emi Nurlaela

Kata Kunci   :Involusi Uteri, Senam Nifas, Tinggi Fundus Uteri

ABSTRAK

Nia Imatul Fadhilah1, Emi Nurlaela2
Penerapan Senam Nifas Untuk Mempercepat Penurunan Tinggi Fundus
Uteri Pada Ibu Post Partum Normal

Latar Belakang: Pada masa nifas terjadi perubahan fisiologis, salah satunya pada sistem uteri mengalami proses involusi uteri. Agar proses involusi uteri berjalan dengan baik, ibu post partum memerlukan mobilisasi agar kontraksi otot-otot uteri keras, gerakan sederhana dari senam nifas dapat merangsang tonus-tonus otot perut yang mengalami peregangan untuk kembali seperti sebelum hamil dan mempercepat penurunan tinggi fundus uteri.
Tujuan: Penerapan ini bertujuan untuk mempercepat penurunan tinggi fundus uteri.
Metode: Desain penerapan studi kasus ini dengan pendekatan asuhan keperawatan, yang mengambil satu kasus sebagai unit analisa. Intervensi senam nifas diterapkan pada 2 ibu post partum 2 jam pertama setelah persalinan pada 2 jam, 6 jam, 24 jam post partum dan dilanjutkan 2-7 hari masa nifas.
Hasil: Hasil penerapan ini didapatkan kedua ibu post partum mengalami penurunan yang sama yaitu pada 2 jam pertama post partum adalah 2 cm dibawah pusat dan pada hari ke 7 post partum TFU sudah tidak terukur dan teraba.
Simpulan: Kesimpulan dari penerapan ini menunjukan adanya pengaruh senam nifas pada percepatan penurunan tinggi fundus uteri ibu post partum normal. Saran bagi tenaga kesehatan diharapkan dapat mengajarkan kepada ibu hamil trimester III tentang senam nifas agar segera setelah persalinan dapat menerapkan senam nifas secara mandiri untuk mempercepat penurunan tinggi fundus uteri.

Kata kunci: Involusi Uteri, Senam Nifas, Tinggi Fundus Uteri

 
ABSTRACT

Nia Imatul Fadhilah1, Emi Nurlaela2
The Implementation of Postpartum Exercise to Accelerate the Reduction of
Uterine Fundal Height in Mothers with Spontaneous Delivery

Background: During the postpartum period, physiological changes occur, including uterine involution. To make this involution process run effectively, postpartum mothers need mobilization to ensure strong uterine muscle contractions. Simple movements from postpartum exercises can stimulate the tone of the stretched abdominal muscles to return to their pre-pregnancy state and accelerate the reduction of uterine fundal height.
Objective: This implementation aimed to accelerate the reduction of uterine fundal height.
Methods: This case study employed a nursing care approach, analyzing one case as a unit of analysis. The postpartum exercise intervention was applied to two postpartum mothers within the first 2 hours after delivery, at 2 hours, 6 hours, 24 hours postpartum, and continued for 2-7 days postpartum.
Results: The results of this implementation showed that both postpartum mothers experienced the same reduction, with the fundal height being 2 cm below the umbilicus within the first 2 hours postpartum, and by the 7th postpartum day, the fundal height was no longer measurable or palpable.
Conclusion: This implementation indicates that postpartum exercise has an impact on accelerating the reduction of uterine fundal height in normal postpartum mothers. It is recommended that healthcare workers teach third-trimester pregnant women about postpartum exercises so that they can independently perform these exercises immediately after delivery to accelerate the reduction of uterine fundal height.

Keywords: Uterine Involution, Postpartum Exercise, Uterine Fundal Height


 

Referensi