Publikasi

Kata Kunci   :Post partum, senam nifas

Senam nifas merupakan latihan gerak yang dilakukan oleh ibu setelah melahirkan supaya otot-otot yang mengalami peregangan selama kehamilan dan persalinan dapat kembali pada kondisi normal seperti semula. Tujuan penulisan karya tulis ilmiah ini adalah menerapkan senam nifas pada ibu post partum dalam mempercepat proses involusi uterus. Metode dalam penulisan karya tulis ilmiah ini menggunakan metode studi kasus pada 2 ibu primipara paska persalinan pervagina pada hari ke enam spontan. Hasil dari penerapan senam nifas ini menunjukan bahwa tinggi fundus uterus tidak teraba pada hari ke 10 pada pasien pertama dan pada hari ke 9 pada pasien ke dua. Simpulan dari studi kasus adalah senam nifas dapat mempercepat proses involusi uterus. Saran untuk ibu post partum agar melakukan senam nifas untuk mempercepat proses involusi uterus.