Latar Belakang: Hipertensi merupakan penyakit tidak menular yang menjadi
penyebab kematian dini secara global. Di Indonesia, prevalensinya mencapai
34,1% pada usia ≥18 tahun, termasuk di Jawa Tengah sebesar 16,78%. Salah satu
upaya non-farmakologis yang efektif untuk mengendalikan tekanan darah adalah
senam ergonomik. . Penelitian menunjukkan bahwa senam ini dapat menurunkan
tekanan darah secara signifikan jika dilakukan rutin
Metode: Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah case study.
Pengumpulan data dilakukan dengan wawancara menggunakan format asuhan
keperawatan, observasi, dan studi dokumentasi yang dimulai dari pengkajian,
menegakkan diagnosa keperawatan, intervensi, impelementasi dan evaluasi.
Tindakan yang dilakukan berupa senam ergonomikselama 3 hari.
Hasil: Setelah dilakukan senam ergonomik selama 3 hari hasil yang didapatkan 10
responden (100%) mengalami penurunan tekanan darah tinggi. Rata-rata penurunan
tekanan darah sistolik dan diastolik setelah dilakukan senam ergonomik adalah 10,1
dan 6,03.
Simpulan: Terapi senam ergonomik untuk menurunkan tekanan darah pada
penderita hipertensi. Berdasarkan studi kasus yang telah dilaksankan mayoritas
responden mengalami penurunan tekanan darah setelah dilakukan senam
ergonomik. Hal tersebut merupakan salah satu upaya untuk mencegah atau
mengendalikan hipertensi.
Alkhusari, Anggita, K. D., & Satrio, A. (2023). Pengaruh Pendidikan Kesehatan
Dalam Pelayanan Home Care Terhadap Perubahan Perilaku Gaya Hidup Penderita
Hipertensi. Jurnal ‘Aisyiyah Medika, 8(2), 42–51.
Ekasari, M. F., Suryati, E. S., Badriah, S., Narendra, S. R., & Amini, F. I. (2021).
Kenali penyebab, tanda gejala dan penangannya. Hipertensi, 28.
Fauziah, R., Rohmawaty, E., & Dwipa, L. (2024). Hypertension Treatment and
Control in Older Adult at Tanjung Sari Primary Health Care. Althea Medical
Journal, 3(1), 17– 21.
Istiqomah, I. N., Suhariyanti, E., Setyaningsih, W., & Alfira, N. (2025).
HIPERTENSI PENDEKATAN HOLISTIK BERBASIS BUKTI (Iv. Zumarano (ed.);
1st ed.). Penerbit Nuansa Fajar Cemerlang Jakarta.
Jumari, J., & Putri, W. I. (2021). Pengaruh Terapi Senam Ergonomik Terhadap
Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi. Jurnal Keperawatan,
5(1), 48. https://doi.org/10.37771/nj.vol5.iss1.539
Kemenkes RI. (2018). Hasil Riset Kesehatan Dasar Tahun 2018. Kementrian
Kesehatan RI, 53(9), 112–121. https://kesmas.kemkes.go.id/assets/upload/dir_519d41d8cd98f00/files/Hasilriskesdas-2018_1274.pdf
Kemenkes RI. (2021). Hipertensi.
Khairina, Y., & Furqon, M. (2021). Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi) Pada
Masyarkat Pesisir Belawan Sicanang (1st ed., p. 55). Merdeka Kreasi. https://www.google.co.id/books/edition/Hipertensi_Tekanan_Darah_Tinggi_pada Ma s/xrN0EAAAQBAJ?hl=id&gbpv=1&dq=hipertensi&printsec=frontcover
Prameswari, A., & Wulandari, R. (2024). Penerapan Senam Ergonomik pada
Lansia Penderita Hipertensi di Desa Kapurancak Kabupaten Boyolali. Calory
Journal : Medical Laboratory Journal, 2(3), 52–63.
https://doi.org/10.57213/caloryjournal.v2i3.357
Riyada, F., Amanah Fauziah, S., Liana, N., & Hasni, D. (2024). Faktor yang https://doi.org/10.56260/sciena.v3i1.137
Rohmana, O., Rochayati, A. S., & Yahya, S. Z. (2024). Isometrik Hangdrip dan Senam Ergonomik Bagi Lansia Hipertensi (Cet. 1).
Salmah Arafah, Dewiyanti, Kamriana, A. (2024). PENGARUH SENAM ERGONOMIK TEHADAP TEKANAN DARAH PADA PASIEN HIPERTENSI DI PUSKESMAS BULUKUNYI. 15(2), 148–153. https://doi.org/2622-0148
WHO. (2023). Hypertension. World Health Organization (WHO). https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension
Wijaya, A. S., & Putri, Y. M. (2020). KMB II (Keperawatan Medikal Bedah ). Nuha Medika. https://books.google.co.id/books?id=yAVjEAAAQBAJ&printsec=copyright&hl=id#v=onepage&q&f=falseYuniar,
V. D., Kurniyanti, M. A., & Muntaha, M. (2023). Efektivitas SenamErgonomik Terhadap Tekanan Darah Lansia Penderita Hipertensi Di DukuhBanjarjo Kabupaten Malang. JUKEJ : Jurnal Kesehatan Jompa, 2(2), 38–45.https://doi.org/10.57218/jkj.vol2.iss2.789
| Properti | Nilai Properti |
|---|---|
| Organisasi | Universitas Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan |
| umpp.pekalongan@yahoo.com | |
| Alamat | Jl. Raya Pekajangan No. 1A Kedungwuni Pekalongan |
| Telepon | (0285) 7832294 |
| Tahun | 2025 |
| Kota | Pekalongan |
| Provinsi | Jawa Tengah |
| Negara | Indonesia |