Publikasi

Detail Record

Kembali Ke sebelumnya

Pengaruh Kombinasi Pemberian Core Stability Exercise dan Walking Tendem Exercise Terhadap Keseimbangan Dinamis pada Lanjut Usia di Desa Podo

Pengarang : Lita Parama Artha, Sigit Prasojo

Kata Kunci   :Keseimbangan dinamis, Core Stability Exercise, Walking Tendem Exercise

Program Studi Sarjana Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan
Agustus, 2023

ABSTRAK

Lita Parama Artha1, Sigit Prasojo2
Pengaruh Kombinasi Pemberian Core Stability Exercise Dan Walking Tendem Exercise Terhadap Keseimbangan Dinamis Pada Lanjut Usia Di Desa Podo

Pendahuluan: Lansia mengalami penurunan fungsi fisiologis yang menyebabkan beberapa masalah degeneratif salah satunya gangguan keseimbangan dinamis. Latihan pada lansia dapat meningkatkan keseimbangan menggunankan Core stability exercise dan walking tendem exercise. Kombinasi dari kadua intervensi latihan tersebut meningkatkan kekuatan otot, memelihara dan meningkatkan kestabilan tubuh lansia. Tujuan : Penelitian ini yaitu untuk mengetahui pengaruh kombinasi pemberian Core stability dan Walking tendem exercise terhadap keseimbangan dinamis lanjut usia.
Metode Penelitian : Penelitian ini menggunakan desain penelitian quasi experiment dengan tipe one group pre-test post-test, teknik pengambilan sampel menggunakan proportionate stratified random sampling. Penelitian ini menggunakan uji parametrik paired sampel t-test dengan 15 responden. Penelitian dilakukan sebanyak 12 kali pertemuan selama 4 minggu 3 kali seminggu. Alat ukur untuk keseimbangan menggunakan TUGT.
Hasil Penelitian : Hasil rata-rata sebelum diberikan intervensi 16.39 detik dan hasil rata-rata sesudah intervensi 12.47 detik. Hasil uji statistik dengan menggunakan uji paired simples T-test didapatkan ρ value (Asymp. Sig. 2-tailed) sebesar 0,000 (< 0,05), sehingga Ho ditolak yang berarti terdapat pengaruh yang signifikan.
Simpulan : Kombinasi core stability exercise dan walking tendem exercise dapat meningkatkan keseimbangan dinamis pada lanjut usia.
Saran : Sebagai sumber referensi bagi fisioterapi dalam maningkatkan keseimbangan dinamis pada lanjut usia.

Kata kunci : keseimbangan dinamis, core stability exercise, walking tendem exercise.
Daftar Pustaka : 41 (2013-2022)

Referensi

-