Publikasi

Detail Record

Kembali Ke sebelumnya

PENERAPAN SENAM HAMIL PADA IBU HAMIL DENGAN KELUHAN NYERI PUNGGUNG PADA TRIMESTER III DI PUSKESMAS KEDUNGWUNI I KABUPATEN PEKALONGAN

Pengarang : Aldiana Oktavia, Isyti'aroh

Kata Kunci   :Senam hamil

Penerapan Senam Hamil Pada Ibu Hamil Dengan Keluhan Nyeri Punggung Pada Trimester III Di Puskesmas Kedungwuni I Kabupaten Pekalongan Aldiana Oktavia, Isyti’aroh Program Studi Diploma Tiga Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan Jl. Raya Ambokembang No. 8 Kedungwuni, Pekalongan ABSTRAK Senam hamil adalah bentuk latihan guna memperkuat dan mempertahankan elastisitas otot-otot dinding perut, ligamen, serta otot dasar panggul yang membantu menjaga kesehatan tulang belakang. Tujuan studi kasus ini adalah untuk menggambarkan penerapan senam hamil untuk mengatasi nyeri punggung pada ibu hamil. Hasil pada dua ibu hamil menunjukkan penurunan skala nyeri setelah dilakukan senam hamil dari skala 4 menjadi 1. Simpulan studi kasus adalah senam hamil dapat menurunkan nyeri punggung. Bagi klien, disarankan ibu dapat melakukan senam hamil secara rutin untuk menurunkan nyeri punggung. Kata Kunci: Senam hamil

Referensi

-