Publikasi

Detail Record

Kembali Ke sebelumnya

Pengaruh Pemberian Walking Tandem Exercise dan Bridging Exercise terhadap Keseimbangan pada Lansia di desa Ponolawen Kecamatan Kesesi Kabupaten Pekalongan

Pengarang : Niswah Zur Ah Salma Sabiluna, Abdurrachman

Kata Kunci   :Fisioterapi, keseimbangan, walking tandem exercise, bridging exercise.

ABSTRAK
Niswah Zur’ah Salma Sabiluna¹, Abdurrachman²
Pengaruh Pemberian Walking Tandem Exercise dan Bridging Exercise terhadap Keseimbangan pada Lansia di desa Ponolawen Kecamatan Kesesi Kabupaten Pekalongan

Latar Belakang: Lansia merupakan seseorang yang telah memasuki usia 60 tahun keatas. Lansia seiring bertambahnya usia akan megalami suatu proses penuaan sehingga mengakibatkan penurunan dan perubahan fungsional pada sistem musculoskeletal yaitu, penurunan pada kekuatan otot, kontraksi otot, kecepatan reaksi terhadap gerakkan yang akan menyebabkan perubahan kemampuan lansia dalam mempertahankan keseimbangan. Gangguan keseimbangan tubuh lansia dapat dikurangi dan dicegah dengan terapi latihan jenis koordinasi (Coordination) yang berupa walking tandem exercise dan bridging exercise.
Tujuan: Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh pemberian walking tandem exercise dan bridging exercise terhadap keseimbangan pada lansia di desa Ponolawen kecamatan Kesesi kabupaten Pekalongan.
Metode Penelitian: Penelitian ini menggunakan metode quasi eksperimental dengan tipe rancangan one grup pre test post test design. Teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling. Penelitian ini menggunakan uji Wilcoxon Sign Rank Test dengan 20 responden. Penelitian ini dilakukan sebanyak 6 kali pertemuan selama 2 minggu 3 kali seminggu.
Hasil Penelitian: Hasil nilai rata-rata sebelum diberikan intervensi 14,56 dan hasil nilai rata-rata sesudah diberikan intervensi 11,82. Hasil uji pengaruh menggunakan uji Wilcoxon Sign Rank Test didapatkan ρ value (Asymp. Sig. 2-tailed) sebesar 0,000 (< 0,05), maka H0 ditolak yang berarti ada pengaruh yang signifikan.
Kesimpulan: Pemberian walking tandem exercise dan bridging exercise dapat meningkatkan keseimbangan pada lansia.
Saran: penelitian ini dapat dijadikan sumber referensi bagi fisioterapi dalam meningkatkan keseimbangan pada lansia yang mengalami gangguan keseimbangan.

Kata Kunci: Fisioterapi, keseimbangan, walking tandem exercise, bridging exercise.
Daftar Pustaka: 71 (2014-2024)

Referensi

Abdul Alim. (2022). Tingkat Kemampuan Keseimbangan Atlet di Koni Gunung Kidul. Jurnal Olahraga Prestasi , 18(1), hh. 2-6

Agita Claudia, M. (2019). Pengaruh Bridging Exercise Terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Gluteus Pada Pasien Pasca Stroke di RSUD Lakipadada Tana Toraja. Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Stella Maris Makassar.

Ahmad, Z., & Damayanti. (2018). Penuaan Kulit?: Patofisiologi dan Manifestasi Klinis. Berkala Ilmu Kesehatan Kulit dan Kelamin – Periodical of Dermatology and Venereology, 30(03), hh. 2

Aldhita I., & Isnaini H., & Teguh P. (2023). Management fisioterapi pada kasus xerosis ec morbus hansen multi basiller do rs kusta kelet donorejo (studi kasus). Journal Of Innovation Research and Knowledge, 2(12), hh. 5.

Alifah, D., & Susilawati, Y. (2018). Review Artikel?: Potensi Tumbuhan Sebagai Anti Aging. Farmaka, 16, 582.

Aminudin, M., Himayani, R., Imanto, M., Apriliana, E., & Yusran, M. (2022). Faktor Resiko Prebiskusis: Sebuah Tinjauan Pustaka. Jurnal Medika Hutama, 3(3), hh.1

Anggreni, D. (2022). Buku Ajar Metodologi Penelitian Kesehatan (E. D. Kartiningrum (ed.)). STIKes Majapahit Mojokerto.

Anjelina, S. (2022). Pengaruh Latihan Keseimbangan Untuk Mengurangi Risiko Jatuh Pada Lansia (Literature Review). In (LITERATURE REVIEW) (Doctoral dissertation, Universitas Binawan.

Aprilia, Al Jihad, M. N., & Aisah, S. (2023). Penerapan Balance Exercise untuk Menurunkan Resiko Jatuh pada Lansia. Holistic Nursing Care Approach, 3(1),hh. 1

Asih, D. J., Kadek Warditiani, N., Gede, I., Wiarsana, S., & Kunci, K. (2022). Humantech Jurnal Ilmiah Multi Disiplin Indonesia Review Artikel: Aktivitas Antioksidan Ekstrak Amla (Phyllanthus emblica / Emblica officinalis). Jurnal Ilmiah Multidisplin Indonesia, 1(6), hh. 2

Aurelia Arita. (2021). Bugnet Dan Bridging Exercise - Aurelia Bagikan dokumen Ini (scribd). https://id.scribd.com/document/537697857/Bugnet-Dan-Bridging-Exercise-Aurelia

Awal, M., SadiyahL, S., Halimah, A., & Fajriah, S. N. (2020). Pengaruh Latihan Bridging Dan Strengthening Terhadap Keseimbangan Duduk Pasien Pasca Stroke Non Hemoragik Di Klinik Fisioterapi Politeknik Kesehatan Makassar. Media Fisioterapi Politeknik Kesehatan Makassar, 12(1), hh. 1

Barry, E., Galvin, R., Keogh, C., Horgan, F., & Fahey, T. (2014). Is the Timed Up and Go test a useful predictor of risk of falls in community dwelling older adults: A systematic review and meta- analysis. BMC Geriatrics, 14(1), hh.2

Barus, E. B. (2020). Hubungan Dukungan Keluarga Dengan Kemandirian Lansia Dalam Pemenuhan Aktivitas Sehari-Hari Di Desa Namo Bintang Kecamatan Pancur Batu. Jurnal Mutiara Kebidanan, 6(2), hh. 3

Branch, A., Palbapang, W., & Veni Fatmawati, Y. (2022). The Effect of Four Square Step Exercise and Ankle Strategy Exercise on Improving the Balance of the Elderly in. Urecol Journal. Part D: Applied Sciences, 2(2), hh. 3

Dhiyaa, S., Nungki M, Y., & Zidni I, L. (2023). Hubungan Antar Aktivitas Fisik Dengan Keseimbangan Pada Lansia Di Komunitas Malang. Jurnal Nursing Update, 14(1), hh 2

Damanik, S. M., & Hasian. (2019). Modul Bahan Ajar Keperawatan Gerontik. Universitas Kristen Indonesia, hh. 16. http://repository.uki.ac.id/2742/1/ModulBahanAjarKeperawatanGerontik.pdf

Daulay, N. M., & Tanjung, W. W. (2020). Pengaruh Bridging Exercise Terhadap Keseimbangan. Jurnal Education and development Institut Pendidikan Tapanuli Selatan, 8(4), hh. 1

Dian & Putri, E. (2021). Hubungan Fungsi Kognitif Dengan Kualitas Hidup Lansia. Jurnal Inovasi Penelitian, 2(4), hh. 2-6.

Division, D. (2019). Pengaruh Latihan Jalan Tandem Terhadap Fungsi Kognitif Lansia di Kelompok Lansia Ranting Sukawati Putu. Bangladesh Journal of Medical Science, 4(1), hh. 2

dr.H.Rustam Aji, SKp., M. K. (2023). Persiapan Mental Pada Lansia: Manajemen diri Atasi Post Power Syndrom Pre Purna Tugas Mulai Sekarang. Zifatama Jawara. 

Faidah N. et al.,  (2020). Latihan Keseimbangan Terhadap Keseimbangan Tubuh dan Resiko Jatuh Lansia. Jurnal Kesehatan, 11(2), hh. 2

Gemini, S. and Y. (2022). Penerapan Latihan Jalan Tandem (Tandem Stance Exercise) Pada Lansia Dengan Gangguan Keseimbangan Di Panti Werdah Sukacita?: Studi Kasus. Jurnal Info Kesehatan, 12(2), hh. 2

H, K. (2016). Emotional Changes Among Older Person. MyHealth, July, 2023. http://www.myhealth.gov.my/en/types-emotional-changes-among-older person

Hasan, H., & Arusita M, R. (2017). Perubahan Fungsi Paru Pada Usia Tua. Jurnal Respirasi (JR), 3(2), hh. 3

Hasbi & Usman, M. (2020). Hassanudin Journal Of Sociology, Makna Kesejahteraan Penduduk Lanjut Usia Di Indonesia (Tinjauan Sosiologi Kependudukan dan Kesejahteraan). Hassanudin Journal Of Sociology, 2(1), hh. 5-16

Hasbiah, N., Rahmaniar, A., Suciani, P., Akhmad, N. H., & Tang, A. (2023). Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Pengaruh Latihan Bridging dan Latihan Heel Rises terhadap Balance Post Stroke di Kota Makassar. hh. 1

I Made Sudarma, Ni Wayan Trisnadewi, Ni Putu Wiwik Oktaviani, Seri Asnawati Munthe, Victor Trismanjaya Hulu, Indah Budiastutik, Ahmad Faridi, Radeny Ramadany, Rosmauli Jerimia Fitriani, Putu Oky Ari Tania, Baiq Fitria Rahmiati, Sanya Anda Lusiana, A. S. & E. S. S. (2021). Metodologi Penelitian Kesehatan (R. W. & J. Simarmata (ed.)). Yayasan Kita Menulis.

Ilham, R. (n.d.). Kemandirian Keluarga dalam Merawat Lansia (N. F. Y. Misilu (ed.)). Ideas Publising.

Irawan, D., Achadi, W., & Kholilurrohman. (2022). Urgensi Nilai Spiritual Bagi Lansia Dalam Menghilangkan Rasa Stres. pandawa?: Jurnal Pendidikan dan Dakwah, vool. 4(2), hh. 3

Ismoyowati, T. W., Winandari, F., Layuk, A. T., Handayani, A. P., & Angwarmase, K. (2022). Efektifitas Bridging Exercise Terhadap Keseimbangan Tubuh Pasien Stroke. Jurnal Penelitian Kesehatan Suara Forikes, 13(1), hh. 4

Iswati. (2021). Balance Exercise Jalan Tandem Untuk Mengurangi Risiko Jatuh Pada Lansia Tandem Walk Balance Exercise to Reduce Risk of Falls in Elderly. Jurnal Penelitian Ilmu Kesehatan, 2(1), hh. 2.

Kutcher, M. (2017). The 10 best balance exercises for seniors balance exercises all seniors should be Email Address. More Lifte Health. https://morelifehealth.com/articles/best-balance-exercises-for-seniors

Laksmidewi, Ayu Putri,  et al. (2018). Cognitive Changes Associated with Normal and Pathological Aging. Hazzard’s Geriatric Medicine and Georontology, hh. 3-4

Leni, M, A & Berhimpon, I. (2022). Hubungan tingkat depresi lansia dengan interaksi sosial lansia di bpslut senja cerah manado. Jurnal Ilmiah Hospitality 749, 11(no 1), hh. 1

Manitu, I., Luh Widani, N., & Aima, H. (2020). Efektifitas bridging exercise terhadap kekuatan otot dan keseimbangan tubuh pada pasien stroke di rsud poso sulawesi tengah. Jurnal Kesehatan, hh. 3

Meldawaty, Susetyaning, D., Riwayati, A., & Wijayai, R. (2023). Sosialisasi “Bahagia” Guna Meningkatkan Kemandirian dan Kualitas. Jurnal Pengabdian Masyarakat, 1(2), hh. 2

Mendoko, F., Katuuk, M., & Rompas, S. (2017). Perbedaan Status Psikososial Lanjut Usia Yang Tinggal Di Panti Werdha Damai Ranomuut Manado Dengan Yang Tinggal Bersama Keluarga Di Desa Sarongsong II Kecamatan Airmadidi Kabuaten Minahasa Utara. e-Journal Keperawatan, 5(1), hh. 2

Moh. Hanafi, Pramono G. K., & Sigit Priyanto. (2022). Gambaran Pengetahuan Dan Sikap Pendamping Lansia Setelah Menerima Pelatihan Tentang Perawatan Kesehatan Lanjut Usia. Jurnal Kesehatan , 11 (1), hh 2

Najafi, B., Armstrong, D. G., & Mohler, J. (2013). Novel wearable technology for assessing spontaneous daily physical activity and risk of falling in older adults with diabetes. Journal of Diabetes Science and Technology, 7(5), hh. 11

Nungki, M. Y., Mia, A., Safun, R., Susi, S., & Septyorini. (2020). Gambaran Aktivitas Fisik Berkolerasi Dengan Keseimbangan Dinamis Lansia. Jurnal Sport Science, hh 3

Nurfatimah, R., Sri, M. R. ’i S., & Jubaedah, Y. (2017). Perancangan Program Pendampingan Lanjut Usia Berbasis Home Care Di Posbindu Kelurahan Geger Kalong. FamilyEdu, 3(2)

Nurmalasari, M., Widajanti, N., & Dharmanta, R. S. (2018). Hubungan Riwayat Jatuh dan Timed Up and Go Test pada Pasien Geriatri Correlation between History of Fall and Timed Up and Go Test in Geriatric. Jurnal Penyakit Dalam Indonesia |, 5(4), hh. 2

Ortolndy, O. C. at. (2023). Learn how the supine bridge stretch can help with back pain. Ortopedic Care at Ortolndy. https://www.orthoindy.com/Supine-Bridge.

Perdana, A. (2014). Perbedaan Latihan Wooble Board dan Latihan Stability Terhadap Peningkatan Keseimbangan Pada Mahasiswa Esa Unggul. Fisioterapi, 14(2), hh.1

Prabowo, N. A., Sartoyo, S., Fariz, A., & Kusuma, W. T. (2023). Pengaruh Latihan Jalan Tandem Terhadap Peningkatan Keseimbangan Pada Lansia Di RS Indriati Solobaru. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah, 8(1), hh. 2

Prawesti, D. (2013). Penurunan Keluhan Nyeri Sendi pada lansia melalui Senam Lansia. Jurnal STIKES, 6(2), hh. 2.

Ramba, Y., & Hendrik, H. (2019). Pengaruh Bridging Exercise Terhadap Spastisitas Pada Pasien Pasca Stroke Non Hemoragik Di Makassar. Media Fisioterapi Politeknik Kesehatan Makassar, 11(2), hh. 1

Retno, S., Winarsih, W., & Istichomah. (2023). Peningkatan Derajat Kesehatan Lansia Melalui Penyuluhan dan Pemeriksaan Kesehatan Lansia Di Dusun Mrisi Yogyakarta. Pengabdian Masyarakat Cendekia, 2(2), hh. 1

Rosadi, N. M. & R. (2021). Buku panduan praktikum Fisioterapi Geriatri. CV. Literasi Nusantara Abadi.

Rustiana Kusumawati, & Ratmawati, Y. (2022). Pengaruh Tandem Gait Exercise Terhadap Risiko Jatuh Pada Lansia. Prosiding Seminar Nasional Ilmu Keolahragaan Issn: 2798-8279, hh. 1

Safira Ramadhani, A., Suwena, I. W., & Aliffiati, A. (2021). Peran Lanjut Usia dalam Masyarakat dan Keluarga pada Pemberdayaan Lanjut Usia di Kelurahan Lesanpuro Kota Malang. Sunari Penjor?: Journal of Anthropology, 4(2), hh. 1

Sampurna, I., & Nindhia, T. (2018). Metodologi Penelitian dan Karya Ilmiah. In Fakultas Kedokteran Hewan Universitas Udayana (2 ed.).

Santoso, N. K., Yulitasari, B. I., Indrayana, S., & Puspitasari, D. W. (2023). Effectiveness of Tandem Exercise on Risk of Fall Among Older People. Jurnal Mutiara Ners, 6(2), hh. 5

Sari, D. B. B. (2019). Gambaran Emosional Lansia Dalam Aktivitas Sehari-Hari Berdasarkan Karakteristik Di Puskesmas Pancur Batu Medan. Jurnal Keperawatan Poltekes Kemenkes Medan, hh. 2

Sholihatul. (2018). Pengaruh Latihan Jalan Tandem Terhadap Keseimbangan Untuk Mengurangi Resiko Jatuh Lansia. In New England Journal of Medicine (Vol. 372, Nomor 2).

Siregar, R., Gultom, R., & & Sirait, I. I. (2020). Pengaruh Latihan Jalan Tandem terhadap Keseimbangan Tubuh Lansia untuk mengurangi Resiko Jatuh di upt Pelayanan Sosial Lanjut Usia Binjai Sumatera Utara Effects of Tandem Walking Exercise on Elderly Body Balance to Reduce Falling Risk at upt Binjai Elderly Social Services in North Sumatra. Journal of Healthcare Technology and Medicine, 6(1), hh. 3

Siregar, W. W., Rahmawati, S., Octavariny, R., Hayati, K., Ginting, L. R., & & Aritonang, J. (2022). Pengaruh latihan bridging dan trightrope walker terhadap keseimbangan dinamis pada anak usia prasekolah (3-6 tahun). Jurnal Health Reproductive, 7(2), hh. 2

Siti Rachmah, M. (2022). Buku ajar keperawatan gerontik (M. Eka Diah Kartiningrum, Skm. (ed.)).

Sucipto Dani. (2020).  Metodologi Penelitian Kesehatan. Gosyen Publishing. Sendangani. Mlati, Sleman, Yogyakarta.

Sugiyono, D. (2013). Metode penelitian kuantitatif kualitatif dan R&D. Alfabeta (19) CV

Suryaningsih, M., & Armiyati, Y. (2021). Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Usia Lanjut Menggunakan Terapi Musik. Ners Muda, 2(2), hh. 1

Tri, Y. (2019). Gambaran Sistem Sensori Pada Lansia Di Balai Pelayanan Sosial Lanjut Usia Dewanata Cilacap. Fakultas Ilmu Kesehatan UMP, hh. 16-17

Trioclarise, R., Sitompul, M., Syakib, A., Studi Sarjana Terapan Fisioterapi, P., & Kemenkes Jakarta III, P. (2022). Perbedaan Hubungan Fungsi Sensoris Dan Core Stability Terhadap Keseimbangan Dinamis Pada Anak Usia 3-5 Tahun Di Al-Fatih Center Tangerang. Jurnal Fisioterapi dan Kesehatan Indonesia Vol 02, No 02, Oktober 2022. Jurnal Fisioterapi dan Kesehatan Indonesia, 2(2), hh. 2

Utomo, B., & Takarini, N. (2009). Uji Validitas Kriteria Time Up and Go Test (TUG) Sebagai Alat Ukur Keseimbangan Pada Lansia. Jurnal Fisioterapi, 9(2), hh. 4

Valentin, L., Adi Putra, N., Putu, I., Griadhi, A., Made, I., & Winaya, N. (2016). Pemberian Latihan Jalan Tandem Lebih Baik Daripada Latihan One Legged Stance Untuk meningkatkan Keseimbangan Dinamis Pada Lansia Di Banjar Muncan Desa Kapal Kecamatan Mengwi Kabupaten Badung 1. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia, hh. 4

Wahyuni Novianti, I. G. A. S., Jawi, I. M., Munawaroh, M., Griadhi, I. P. A., Muliarta, M., & Irfan, M. (2018). Latihan Jalan Tandem Lebih Meningkatkan Keseimbangan Lansia Daripada Latihan Balance Strategy. Sport and Fitness Journal, 6(1), hh. 4

Yunita Setyaningrum. (2021). Hubungan Keseimbangan dengan Faktor Risiko Jatuh Pada Lansia di Yayasan Batara Hati Mulia Kabupaten Gowa. Universitas Hassanudin Makassar.

Yuswatiningsih, E., & Suhariati, H. I. (2021). Hubungan tingkat pendidikan dengan kemandirian lansia dalam memenuhi kebutuhan sehari hari. Hospital Majapahit, 13(1), hh. 3

Zakinul. (2018). Sop Jalan Tandem Maju Dan Mundur. Scribd. https://www.scribd.com/document/388494802/Sop-Jalan-Tandem.

Zukra, W. (2022). Pengaruh Tandem Walking Exercise Dengan Core Stability Exercise Terhadap Peningkatan Dynamic Balance Pada Pasien Pasca Stroke Hemiparesis. Medika Kesehatan Politeknik Kesehatan Makassar, 17(1), hh. 2