Publikasi
Karya Ilmiah MahasiswaPencarian Spesifik
Kunjungan
ABSTRAK
Yogi Sekar Anjani, Wiwiek Natalya, Tutik Lismawati
Penerapan Relaksasi Otot Progresif (ROP) Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Kelompok Agregat Hipertensi Di Desa Sembung Jambu Rt 06/Rw 01 Kecamatan Bojong Kabupaten Pekalongan
Latar belakang: Hipertensi masih menjadi masalah kesehatan masyarakat karena angka kejadiannya terus meningkat dan pengendaliannya belum optimal. Jika tidak dikendalikan dengan baik, hipertensi dapat menyebabkan komplikasi serius, seperti stroke, penyakit jantung, dan gagal ginjal. Oleh karena itu, diperlukan intervensi non-farmakologi yang mudah diterapkan, seperti relaksasi otot progresif (ROP), untuk membantu menurunkan tekanan darah.
Metode: Studi kasus pada kelompok hipertensi dengan penerapan Relaksasi Otot Progresif berdasarkan evidence based nursing. Penerapan ROP dilakukan selama 3 kali pertemuan pada 10 responden yang menderita hipertensi. Instrumen yang digunakan dalam mengukur tekanan darah yaitu sphygmomanometer dan SOP Relaksasi Otot Progresif.
Hasil: Hasil studi kasus menunjukkan bahwa terjadi penurunan tekanan darah secara konsisten setelah diberikan Relaksasi Otot Progresif selama tiga kali pertemuan. Rata-rata tekanan darah pre adalah 146/94 mmHg, dan post menjadi 135/87 mmHg. Didapatkan rata-rata penurunan sistolik 11 mmHg dan diastolik 7 mmHg selama tiga kali pertemuan.
Simpulan: Hasil penelitian pemberian asuhan keperawatan pada kelompok khusus hipertensi setelah diberikan implementasi relaksasi otot progresif didapatkan bahwa terdapat perubahan nilai tekanan darah setelah pemberian ROP dengan hasil rata-rata tekanan darah pre 146/94 mmHg , dan post 135/87 mmHg. Dengan rata-rata penurunan sistolik 11 mmHg dan diastolik 7 mmHg.
Kata Kunci : Hipertensi, penurunan tekanan darah, Relaksasi Otot Progresif
Daftar Pustaka : 2021-2026
Alifariki, L. O., Salma, W. O., & Sudayasa, I. putu. (2026). Hipertensi (L. O. Alifariki (ed.)). PT Media Pustaka Indo.
Aminiyah, R., Ariviana, I. S., Dewi, E. W., Fauziah, N. H., Kurniawan, M. A., Susumaningrum, L. A., & Kurdi, F. (2022). Efektivitas Pemberian Teknik Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah pada Lansia di UPT PSTW Jember. 5(2), 43–49. https://doi.org/10.52774/jkfn.v5i2.106
Atmanegara, S. P. W., Nurdina, B. M. S., Suprapto, S. I., & Nurwijayati. (2021). Relaksasi Progresif Terhadap Perubahan Tekanan Darah dan Kualitas Tidur Pada Lansia Penderita Hipertensi. Anggota Resmi IKAPI Indonesia.
Azizah, C. O., Hasanah, U., & Pakarti, A. T. (2021). Penerapan Teknik Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah Pasien Hipertensi. Jurnal Cendikia Muda, 1, 502–511.
Ekasari, M. F., Suryati, E. S., Badriah, S., Narendra, S. R., & Amini, F. I. (2021). Hipertensi: kenali penyebab, tanda gejala dan penangannya (A. Jubaedi (ed.)).
Hariawan, H., & Tatisina, C. M. (2022). Pelaksanaann Pemberdayaan Keluarga dan Senam Hipertensi Sebagai Upaya Manajemen Diri Penderita Hipertensi. Jurnal Pengamas Kesehatan Sasambo, 1(2), 75–79. http://jkp.poltekkes-mataram.ac.id/index.php/pks
Lydia, A., Tiksnadi, A., Indriani, A., Mumpuni, A., Lukito, A., Soenarta, A., & Aryatama. (2023). Panduan Promotif dan Preventif Hipertensi 2023 (A. A. Lukito (ed.)). Perhimpunan Dokter Hipertensi Indonesia (PERHI).
Naufal, A. F., & Khasanah, D. A. (2022). Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah Pad Wanita Lnjut Usia dengan Hipertensi. Jurnal Kesehatan, 13(2), 136–143. 10.23917/jk.v13i2.10953
Pathan, F. K. M., Pandian, J. S., Shaikh, A. I., & Alghadir, A. H. (2023). Effect of slow breathing exercise and progressive muscle relaxation technique in the individual with essential hypertension. Medicine, 47, 1–9.
Purnomo, A., Wahyuni, S., & Lestari, T. (2021). Pengaruh Progressive Muscle Relaxation (PMR) terhadap Tekanan Darah dan Ketegangan Otot pada Lansia dengan Hipertensi. Jurnal Ilmiah Kesehatan Jiwa, 3(1), 23-32.
Ramdani, R., & Handayani, S. (2022). Mekanisme Fisiologis dan Efektivitas Terapi Relaksasi Otot Progresif (PMR) dalam Menurunkan Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi. Jurnal Ilmiah Keperawatan Indonesia, 6(2), 88-97.
Saputro, D. A., & Wulandari, T. (2023). Efek Terapi Komplementer Relaksasi Otot Progresif terhadap Keluhan Fisik dan Penurunan Tekanan Darah Kelompok Lansia. Jurnal Keperawatan Klinis dan Komunitas, 7(1), 34-43.
Suwanti, Suranata, F. M., Elfiani, D., Sari, H. El., Friska, & Ardianty, S. (2025). HIPERTENSI?: NON-PHARMACOLOGICAL APPROACH UNTUK KESEHATAN YANG LEBIH BAIK. Nuansa Fajar Cemerllang Jakarta.
| Properti | Nilai Properti |
|---|---|
| Organisasi | Universitas Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan |
| umpp.pekalongan@yahoo.com | |
| Alamat | Jl. Raya Pekajangan No. 1A Kedungwuni Pekalongan |
| Telepon | (0285) 7832294 |
| Tahun | 2026 |
| Kota | Pekalongan |
| Provinsi | Jawa Tengah |
| Negara | Indonesia |