Publikasi

Detail Record

Kembali Ke sebelumnya

EFEKTIFITAS SENAM LANSIA DALAM MENINGKATKAN KEBAHAGIAAN LANSIA

Pengarang : Geza Danar Rullah, Sugiharto, Herni Reje

Kata Kunci   :Asuhan Keperawatan Gerontik, Kebahagiaan, Senam Lansia

Efektifitas Senam Lansia Dalam Meningkatkan Kebahagiaan Lansia Geza Danar Rullah, Sugiharto Program Studi Diploma Tiga Keperawatan Universitas Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan Abstrak Proses menua dapat mengakibatkan penurunan sistem tubuh baik fisik maupun psikologis pada lansia. Lansia yang hidup sendiri cenderung mempunyai masalah psikologis pada kebahagiaannya. Hal tersebut merupakan stressor yang menimbulkan perilaku dan perasaan negatif seperti mengasingkan dirinya, merasa tidak berdaya, berketergantungan, putus asa dan sedih sehingga lansia akan meminimalkan interaksinya dengan orang lain. Aktivitas fisik adalah suatu keadaan bergerak yang dapat memberikan dampak yang positif pada psikologis lansia. Aktivitas fisik seperti senam dapat meningkatkan kesehatan dan juga kebahagiaan. Tujuan dari Literatur Review ini adalah untuk mengetahui keefektifan senam lansia dalam meningkatkan kebahagiaan lansia. Metode menggunakan rancangan Literatur Review dengan mengumpulkan 3 rancangan publikasi penelitian dengan topik yang sama. Hasil Literatur Review ini menunjukkan bahwa dengan melakukan senam lansia dapat mempengaruhi aspek-aspek kebahagiaan seperti harga diri, kepuasan hidup, suasana hati yang positif, dan kesehatan mental yang dapat meningkatkan psikologis lansia dan membuat lansia dapat produktif kembali. Kata kunci : Asuhan Keperawatan Gerontik, Kebahagiaan, Senam Lansia

Referensi

-