Publikasi

Detail Record

Kembali Ke sebelumnya

PENGARUH KOMBINASI SQUARE STEP EXERCISE DAN RESISTANCE THERABAND THERAPY TERHADAP KESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANJUT USIA DI DESA KAIBAHAN KECAMATAN KESESI KABUPATEN PEKALONGAN

Pengarang : Gita Anjali, Syavira Nooryana

Kata Kunci   :Square Step Exercise; Resistance Theraband Therapy; Keseimbangan Dinamis, Lanjut Usia

Pendahuluan: Lanjut usia mengalami penurunan kemampuan fisik dalam menjaga
keseimbangan tubuh dalam bergerak. Keseimbangan yang terganggu menyebabkan
lanjut usia mudah terjatuh sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari. Upaya untuk
meningkatkan keseimbangan dinamis dapat dilakukan dengan latihan fisik berupa
kombinasi square step exercise dan resistance theraband therapy
Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kombinasi square
step exercise dan resistance theraband therapy terhadap keseimbangan dinamis
pada lanjut usia di Desa Kaibahan Kecamatan Kesesi Kabupaten Pekalongan
Metode: Penelitian menggunakan metode quasi experiemental study dengan tipe
rancangan one group pre-test and post-test design. Teknik pengambilan sample
menggunakan Purposiv Sampling. Pengukuran keseimbangan dinamis
menggunakan alat ukur time up and go test yang dilakukan 12 kali latihan dengan
frekuensi 3 kali dalam seminggu selama 4 minggu. Penelitian ini menggunakan uji
statistik nonparametrik Wilcoxon Sign Ranks Test.
Hasil: Hasil nilai mean sebelum diberikan intervensi 19,00 detik, nilai median
19,27 detik dan nilai mean sesudah diberikan intervensi 13,23 detik nilai median
12,63 detik. Hasil uji pengaruh menggunakan uji wilcoxon sign ranks test di
dapatkan p value 0,000 (<0,005), yang berarti ada pengaruh yang signifikan dari
kombinasi square step exercise dan resistance theraband therapy terhadap
keseimbangan dinamis pada lanjut usia di Desa Kaibahan Kecamatan Kesesi
Kabupaten Pekalongan.
Simpulan: Kombinasi square step exercise dan resistance theraband therapy dapat
meningkatkan keseimbangan dinamis pada lanjut usia
Saran: Kombinasi square step exercise dan resistance theraband therapy dapat
menjadi refrensi bagi fisioterapis untuk meningkatkan keseimbangan dinamis pada
lanjut usia yang mengalami gangguan keseimbangan

Referensi

-