Publikasi

Detail Record

Kembali Ke sebelumnya

Gambaran Nyeri Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) Pada Siswa SMA di Kabupaten Pekalongan

Pengarang : Alda Zulvania, Abdurrachman

Kata Kunci   :Nyeri , Delayed Onset Muscle Soreness

Program Studi Sarjana Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan
Agustus, 2023
ABSTRAK
Alda Zulvania1
, Abdurrachman2
Gambaran Nyeri Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) Pada Siswa SMA
di Kabupaten Pekalongan
Pendahuluan: Olahraga merupakan bagian yang sangat mempengaruhi
kebugaran jasmani seseorang. Olahraga tidak bisa dilakukan sembarangan tetapi
harus dilakukan dengan teknik yang benar. Risiko olahraga apabila dilakukan
secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping yaitu ketidaknyamanan otot
dan kelelahan, sehingga mengarah ke delayed onset muscle soreness (DOMS).
Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran nyeri delayed onset
muscle soreness pada siswa SMA di kabupaten pekalongan.
Metode Penelitian: Penelitian ini diberikan olahraga lari dengan jarak 800 m.
Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan penelitian deskriptif
dengan pendekatan cross sectional. Populasi siswa SMA di kabupaten pekalongan
sejumlah 2.160. Sampel 83 sesuai dengan kriteria inklusi dan eksklusi dari total
populasi. Analisis deskriptif untuk menggambarkan nyeri delayed onset muscle
soreness di pekalongan.
Hasil Penelitian: Dapat dilihat bahwa mayoritas responden berusia 16 tahun
sebanyak 54 (65,1%). Data jenis kelamin menunjukkan bahwa 64 (77,1%)
responden berjenis kelamin perempuan dan 19 (22,9%) responden berjenis
kelamin laki-laki. IMT dari responden mayoritas underweight sebanyak 37
(44,6%).
Simpulan: Siswa-siswi SMA di Kabupaten Pekalongan yang mengalami nyeri
DOMS 24 jam setelah olahraga lari dengan jumlah 83 siswa yang dengan nilai vas
5 sebanyak 23 siswa persentase 27.7%
Saran: Hasil penelitian ini dapat menjadi bahan kajian untuk meningkatkan mutu
pelayanan fisioterapis dalam pengembangan teori untuk meningkatkan kinerja,
efisiensi dan pemerataan kesehatan pada tingkat individu maupun organisasi.
Kata kunci: Nyeri, Delayed Onset Muscle Soreness.
Daftar pustaka: 41 (2013-2022)

Referensi

-