Latar Belakang: Hipertensi adalah kondisi dimana tekanan darah berada diatas normal (140/90 mmHg). Hipertensi masih menjadi salah satu masalah kesehatan utama pada kelompok lansia di Indonesia. Kombinasi terapi relaksasi genggam jari dan napas dalam direkomendasikan bagi lansia dengan hipertensi sebagai metode nonfarmakologis yang aman, sederhana, dan efektif untuk menenangkan tubuh dan menurunkan tekanan darah.
Tujuan: Mengetahui penurunan tekanan darah pada kelompok khusus lansia dengan hipertensi yang diberikan kombinasi relaksasi genggam jari dan napas dalam.
Metode: Penelitian ini menggunakan desain studi kasus dengan pendekatan asuhan keperawatan komunitas kelompok khusus lansia dengan hipertensi yang dilakukan penerapan evidence based practice nursing mengenai kombinasi relaksasi genggam jari dan napas dalam 2 kali sehari selama 3 hari dengan pengukuran tekanan darah sebelum dan sesudah dilakukan relaksasi.
Hasil: Penerapan kombinasi relaksasi genggam jari dan napas dalam.yang dilakukan selama 3 hari didapatkan hasil adanya penurunan tekanan darah sistolik rata-rata mencapai 8,6 mmHg dan diastolik mencapai 6,1 mmHg setelah dilakukan kombinasi relaksasi genggam jari dan napas dalam.
Simpulan: Penerapan kombinasi relaksasi genggam jari dan napas dalam dapat diberikan kepada kelompok khusus lansia dengan hipertensi karena dapat mengakibatkan penurunan tekanan darah setelah diberikan.
Andri, J., Waluyo, A., Jumaiyah, W., & Nastashia, D. (2018). Efektivitas Slow Deep Breathing Exercise terhadap Perubahan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi. Jurnal Keperawatan Silampari.
Alifariki, L. O., dkk. (2026). Epidemiologi penyakit tidak menular. Kendari: PT Media Pustaka Indo.
Ekasari, M. F., Suryati, E. S., Badriah, S., Narendra, S. R., & Amini, F. I. (2021). Hipertensi: Kenali Penyebab, Tanda Gejala dan Penanganannya. Jakarta: Trans Info Media.
Badan Pusat Statistik. (2025). Statistik Penduduk Lanjut Usia 2024. Jakarta: BPS.
Badan Pusat Statistik Provinsi Jawa Tengah. (2025). Jawa Tengah dalam Angka 2024. Semarang: BPS Jawa Tengah.
Badan Pusat Statistik Kabupaten Pekalongan. (2025). Kabupaten Pekalongan dalam Angka 2024. Pekalongan: BPS Kabupaten Pekalongan.
Fadhilah, G. N., & Maryatun. (2022). Penerapan Terapi Genggam Jari dan Nafas Dalam untuk Menurunkan Tekanan Darah pada Lansia Penderita Hipertensi. Aisyiyah Surakarta Journal of Nursing, 3(2), 89–96. https://journal.aiska-university.ac.id/index.php/ASJN
Handayani, K.P. (2020). Efek Relaksasi Genggam Jari terhadap Tekanan Darah Pasien Hipertensi. Jurnal Penelitian Keperawatan.
Herien, Y. (2024). Terapi Relaksasi untuk Mengatasi Berbagai Masalah Keperawatan (Cetakan Pertama). Purbalingga: Eureka Media Aksara.
Kholifah, S. N. (2022). Keperawatan Gerontik. Jakarta: Kemenkes RI.
Kementerian Kesehatan RI. (2023). Laporan Hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) Nasional 2023. Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan, Kemenkes RI.
Kementerian Kesehatan RI. (2024). Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023. Jakarta: Kemenkes RI.
Kusnanto, & Sukartini, T. (2025). Keperawatan Holistik dan Komplementer: Aplikasi Klinis Berbasis Bukti. Surabaya: Airlangga University Press.
Notoatmodjo, S. (2021). Promosi Kesehatan dan Perilaku Kesehatan (Edisi Revisi). Rineka Cipta.
PPNI, T. P. S. D. (2017). Standar Diagnosis Keperawatan Indonesia: Definisi dan Indikator Diagnostik (Edisi 1). Jakarta: Dewan Pengurus Pusat Persatuan Perawat Nasional Indonesia.
PPNI, T. P. S. L. (2018). Standar Luaran Keperawatan Indonesia: Definisi dan Kriteria Hasil Keperawatan (Edisi 1). Jakarta: Dewan Pengurus Pusat Persatuan Perawat Nasional Indonesia.
PPNI, T. P. S. I. (2018). Standar Intervensi Keperawatan Indonesia: Definisi dan Tindakan Keperawatan (Edisi 1). Jakarta: Dewan Pengurus Pusat Persatuan Perawat Nasional Indonesia.
PPNI, T. P. S. P. (2021). Standar Prosedur Operasional Keperawatan (Edisi 1). Jakarta: Dewan Pengurus Pusat Persatuan Perawat Nasional Indonesia.
Rahmawati, E., dkk. (2023). Pengaruh latihan napas dalam pada pasien hipertensi usia lanjut. Jurnal Ilmu Keperawatan Indonesia.
Rahmawati, I., & Nurhidayat, S. (2022). Hubungan Tingkat Pendidikan dengan Kepatuhan Manajemen Diri Hipertensi pada Lansia di Komunitas Pedesaan Jawa Tengah. Jurnal Kesehatan Masyarakat Indonesia, 17(2), 55–64.
Sabil, T. M., dkk. (2025). Keperawatan Dewasa (L. O. Alifariki, Ed.) (Cetakan Pertama). Cilacap: PT Media Pustaka Indo.
Sari, N., dkk. (2023). Pengaruh relaksasi genggam jari terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi. Jurnal Keperawatan Komunitas.
Setyowati, H. (2026). Akupresur dan Terapi Sentuh dalam Asuhan Keperawatan. Magelang: Pustaka Rumah Cendekia.
Siregar, R. N. (2024). Efektivitas teknik relaksasi genggam jari terhadap penurunan tekanan darah pada pasien hipertensi di RS Islam Malahayati Medan. Jurnal Kesmas Prima Indonesia, 8(1), 24–28. https://doi.org/10.34012/jkpi.v8i1.4664
Suryani, E., & Widyastuti, R. (2025). Buku Ajar Pengantar Keperawatan Medikal Bedah dan Terapi Komplementer. Yogyakarta: Deepublish.
Wahyuni, S., & Eksanoto, D. (2023). Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kejadian Hipertensi Tidak Terkontrol pada Lansia Perempuan di Pedesaan. Jurnal Ners dan Kebidanan Indonesia, 10(1), 21–30.
Widyastuti, D., & Herlina, S. (2024). Panduan Praktis Terapi Komplementer Keperawatan dalam Manajemen Penyakit Kronis. Jakarta: Trans Info Media (TIM).
World Health Organization (WHO). (2023). Hypertension Fact Sheet
| Properti | Nilai Properti |
|---|---|
| Organisasi | Universitas Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan |
| umpp.pekalongan@yahoo.com | |
| Alamat | Jl. Raya Pekajangan No. 1A Kedungwuni Pekalongan |
| Telepon | (0285) 7832294 |
| Tahun | 2026 |
| Kota | Pekalongan |
| Provinsi | Jawa Tengah |
| Negara | Indonesia |